Tagi » Zdrowe Odżywianie

Magnez

Jaką spełnia funkcję – Wzmacnia kości i zęby, utrzymuje zdrowe mięśnie, umożliwia ich rozkurczanie (pomocny w zespole napięcia przedmiesiączkowego), ważny dla mięśnia sercowego i nerwów. Niezbędny do wytwarzania energii. 95 słów więcej

MAGNEZ

Czy warto jeść miód leśny?

Miód to produkt, który cieszy się w naszym kraju sporą popularnością. Nie ma w tym nic dziwnego. Jak żaden inny produkt doskonale łączy w sobie bowiem wyborny smak z korzystnym wpływem na nasze zdrowie. 202 słowa więcej

Forma I Zdrowie

Sałatka z Cukinią i Serkiem Ricotta

Nieskomplikowana i małokaloryczna sałatka z cukinii i serka ricotta która sprawdzi się jako zdrowa przystawka. Do jej przyrządzenia potrzebna jest surowa cukinia, rzodkiewka, pomidorki koktajlowe – czyli świeże i przepięknie dojrzewające przysmaki lata. 173 słowa więcej

Cukinia