Tagi » Odchudzanie

Suplementy potrzebne do odchudzania

Suplementy na odchudzanie

Dzisiaj przybliżę państwu kwestię suplementów wspierających redukowanie tkanki tłuszczowej, ale najpierw krótko o odchudzaniu. Aby zmniejszyć masę ciała należy obliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, następnie odjąć od niego 200kcal. 141 słów więcej

Cla

Teraźniejszość & Cele

Moja obecna waga wynosi 80,07kg. Jest dobrze, bo na początku roku ważyłam 88kg. Cel jaki sobie obrałam to waga 67kg, do zrzucenia prawie 14kg! Wszystko przedemną. 68 słów więcej

*80.07*

Domowe przepisy na kolację wigilijną

Wieczór wigilijny jest jednym z najbardziej wyjątkowych wieczorów w ciągu roku. Wprawdzie w Internecie oraz w różnych gazetach kobiecych można znaleźć sporą liczbę różnych przepisów wigilijnych, jednak wydaje się, że najlepsze przepisy jeżeli chodzi akurat o kolację wigilijną są przekazywane z pokolenia na pokolenie przez kolejne gospodynie. 268 słów więcej

Odchudzanie

Dobra glikemia- czyli nie za niski i nie za wysoki poziom cukru

W cukrzycy konieczne jest utrzymywanie właściwego poziomu cukru. Dlaczego wysoka glikemia jest szkodliwa? Podwyższony cukier jest przyczyną powikłań ostrych i przewlekłych w cukrzycy. Ostre komplikacje mogą prowadzić do np. 352 słowa więcej

Odchudzanie

Jak być aktywnym? 5 skutecznych sposobów

Jest dużo powodów, dla jakich warto uprawiać sport. Wybierz właściwy dla siebie Są tego typu czynności, którzy jedni kochają, a inni nie cierpią. Zalicza się do nich bez wątpienia uprawianie sportu. 459 słów więcej

Odchudzanie