Tagi » Odchudzanie

Świadome odżywianie - co to właściwie jest?

W ostatnim czasie, w związku z moim noworocznym postanowieniem (jak pisałam o tym jakiś czas temu tutaj) – odchudzaniem się, zaczęłam interesować się kwestią zdrowego odżywiania. 238 słów więcej

Be Fit

Produkt na odchudzanie 2015 roku - VitaSlim Proactive

Czy czujesz bezradność w związku ze zbędnymi kilogramami? Przeszkadza Ci Twój brzuch, uda bądź pośladki? Czy wiesz jak to jest patrzeć w lustro czując niechęć i dyskomfort? 617 słów więcej

Jak Szybka Schudnac

Odchudzajacy smoothie z grejpfrutem

Grejpfruty są obowiazkowym skladnikiem diety osob walczacych z nadwaga – sa nisko kaloryczne (100g/50kcal), a także charakteryzuja sie niskim indeksem glikemicznym (dzieki czemu moga byc spozywane przez osoby cierpiace na cukrzyce). 153 słowa więcej

A. STREFA CIAŁA - URODA I ZDROWIE

Cztery kroki skutecznego odchudzania – Faza III – Złote standardy

Faza III

Złote standardy

Jesteś już wyposażony w strategię walki z nadmiernymi kilogramami, Twój dom i miejsce pracy zostało oczyszczone z wszelkich niezdrowych przekąsek. Pozostaje Ci tylko określić, jak właściwie będziesz się odchudzał. 843 słowa więcej

Czym jest, a czym nie jest metabolizm?

Nie ważne kim jesteś i jaki masz staż treningowy, na pewno spotkałeś się i nie raz w swoim życiu użyłeś słowa METABOLIZM. Ten stwór to chyba utożsamienie wszystkich najgorszych i zarazem najlepszych rzeczy, jakie dzieją się w ludzkim organiźmie. 1 746 słów więcej

Szybka Wiedza

Cztery kroki skutecznego odchudzania – Faza II – Technicznie dietę ujmując…

Faza II

Technicznie dietę ujmując…

Zmotywowany, gotowy do działania… Aż palisz się do swojego wielkiego wyzwania. Przed Tobą szczupła sylwetka, lepsza wydolność, zdrowsze ciało. To fantastyczna perspektywa, a Ty już nie możesz się doczekać, kiedy to wszystko osiągniesz. 720 słów więcej

Cardio na czczo - szybsza droga do utraty kilogramów?

Bardzo popularną teorią w świecie fitness jest wykonywanie ćwiczeń wytrzymałościowych, czyli popularnego cardio, o poranku. Mało tego, nie tylko z rana, zanim się dobrze obudzimy, ale także przed pierwszym posiłkiem, czyli na czczo! 1 082 słowa więcej

Odchudzanie