Tagi » Zdrowe Odżywianie

Zalety picia kawy

Kawa ziarnista ma szereg zalet, które są nie do przecenienia. Ma oczywiście również szereg wad. Jak wszystko na świecie, tak i kwestia kawy nie jest czarno biała. 123 more words

Dieta

Ksylitol – lustrzane odbicie cukru

Od jakiegoś czasu usilnie staram się eliminować cukier ze swojej diety. Co prawda już od dawna nie słodzę herbaty i kawy, nie piję kolorowych napojów, a słodycze staram się ograniczać jak tylko silna wola na to pozwala ;) Mimo wszystko cukier jest dzisiaj niemal wszędzie! 650 more words

Fit

MUSLI LO

Kolejne śniadanie. Musli te kupiłam kilka dni temu. Są to jedne z najlepszych płatków jakie jadłam!

Niedługo koniec roku szkolnego. Kończę gimnazjum i coraz częściej czuje niepokój związany z zacięciem  nowej szkoły… 11 more words

śniadanie

Kluski lane na mleku

Kluski lane na mleku

Dziś na śniadanie smak pierwszej kolacji, którą zjadłam bez marudzenia, gdy walczyłam z chorobą. Pamiętam, że czułam się wtedy jak małe dziecko, które trzeba karmić, mówić coś w stylu : „leci samolocik”  albo ” za mamę, za babcię”. 135 more words

śniadanie

Spotkania z dietetykiem podczas wczasów odchudzających w Hotelu Elbrus***

Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom i potrzebom naszych Gości nawiązaliśmy współpracę z dietetykiem
z poradni Dobry Dietetyk, Panią inż. Justyną Cieślicą, która służy pomocą i radą
w czasie trudów odchudzania. 300 more words

życie

5 mitów dotyczących żywności i żywienia vol. 1

Jako osoba zainteresowana wszelkimi informacjami i nowinkami żywieniowymi, często trafiam w Internecie na różne mniej lub bardziej rzetelne newsy. Większość z nich zalicza się niestety do tej pierwszej kategorii, co skutkuje wprowadzaniem ludzi w błąd i w efekcie skłania ich do stosowania niewłaściwych z punktu widzenia nauki i zdrowia praktyk żywieniowych. 1 130 more words

Bez Kategorii