Śniadanie: Mały jogurt naturalny, szklanka owoców, np. jagody z 3 łyżkami musli. Szklanka wody niegazowanej. Lunch: zielona herbata lub inna owocowa. Obiad: 2 jajka sadzone z ziemniaki i kefirem. kola… więcej →
Życie idzie pod górkę aby potem było z górkibuzziaczek wrote 1 year ago: Śniadanie: Mały jogurt naturalny, szklanka owoców, np. jagody z 3 łyżkami musli. Szklanka wody niega … more →
buzziaczek wrote 1 year ago: Dziś postanowiłam odbyć małą głodówkę. Małą, ponieważ zjadłam na śniadanie 1 kromkę chleba typu grah … more →
buzziaczek wrote 1 year ago: Śniadanie: pół bułki z tuńczykiem w sosie własnym, 1 kromka chleba ’swojak’ z białym ser … more →
buzziaczek wrote 1 year ago: Podaję jadłospis oraz ćwiczenia, które dziś wykonałam. Śniadanie: 1 kromka chleba ’swojak … more →