Podaję jadłospis oraz ćwiczenia, które dziś wykonałam. Śniadanie: 1 kromka chleba ’swojak’ z białym serkiem ‘piątnica’, cebulą i pomidorem doprawiona pieprzem. Druga kromka te… więcej →
Życie idzie pod górkę aby potem było z górkiJustyna wrote 3 weeks ago: Czasami, zwłaszcza gdy ogarnia nas przygnębienie, możemy mieć trudności z określeniem nie tylko tego … more →
bodyhurtssoul wrote 2 months ago: Przed zaczeciem diety wazyłam 58. Dzisiaj wstaje na wagę i.. 60!! jak tu się nie załamać i nie płaka … more →
tom4r wrote 2 months ago: Pomimo wzrostu świadomość i wiedzy dotyczącej poprawnego odżywiana oraz odchudzania się wciąż popada … more →
sabacik wrote 3 months ago: ja pewnie złapałabym malego doła… … more →
ybboh wrote 4 months ago: Założyłem bloga, żeby łatwiej się kontrolować i mobilizować. Mam 40 lat, 184 cm wzrostu i aktualnie … more →
Kasia wrote 5 months ago: _______________________ Ona On waga … more →
Bartłomiej Speth wrote 6 months ago: Ostatnio stałem się szczęśliwym posiadaczem wagi elektronicznej. Waga zbudowane jest na bazie przezr … more →
wieliczkabiega wrote 8 months ago: Spora część ludzi uprawiających lub podejmujących trud uprawiania ogólnie pojętej aktywności ruchej, … more →
ksiegaprzyjemnosci wrote 9 months ago: Zrobiłam listę prezentów – urodzinowych i gwiazdkowych – i już zaczynam je kompletować. … more →
kkarpieszuk wrote 11 months ago: We wsi dziś wielke poruszenie. Wszyscy suną ku głównemu rynkowi; młodsi biegną, starsi idą z wolna. … more →
stuQ wrote 11 months ago: Programów i stacji telewizyjnych poświęconych gotowania jest tyle, albo i więcej niż przepisów kulin … more →