Blogs about: Sprawnosc Ogolna

Przedstawiony blog

Najlepsze plany myszy i ludzi... czyli rozpiski treningowe, częśc 1

Autor fotki: jurvetson   Wygląda na to, że moje wpisy o treningu w domowych pieleszach spotkały się z dużym zainteresowaniem . W ostatnich dniach dostałem sporo próśb o stworzenie planu … więcej »

Blog Włóczykija - nie straszne nam Arktyka z Antarktyką;-)

Najlepsze plany myszy i ludzi... czyli rozpiski treningowe, częśc 1 — 3 comments

konradkosecki wrote 5 months ago: Autor fotki: jurvetson   Wygląda na to, że moje wpisy o treningu w domowych pieleszach spotk … more »

Tagi: GS, Porady

Silny i zdrowy jak... jaskiniowiec, czyli wstęp do paleo-logii. — 8 comments

konradkosecki wrote 6 months ago:   cześć Natknąłem się niedawno na kilka tekstów które dały mi nieco do myślenia jeśl … more »

Tagi: Przemyślenia

Remix treningowy, czyli jak zmieścić dwa treningi w jednym — 3 comments

konradkosecki wrote 7 months ago: autor fotki: roland   Każdy, kto oprócz treningu ma też Normalne Życie wie, że czasami … more »

Tagi: Porady, GS

Siła bez siłowni, czyli ćwiczenie na własnych śmieciach — 14 comments

konradkosecki wrote 7 months ago: autor fotki: mike baird     Gdy ostatnio przeglądałem fora internetowe poświęcone b … more »

Tagi: GS, Porady

Jak ćwiczyć, żeby mieć Stopy z Żelaza — 5 comments

konradkosecki wrote 7 months ago:   Fotka z www.morguefile.com   Kilka dni temu Sebas zapytał mnie w komentarzu do jednego … more »

Tagi: Bieganie, Porady

O szlakach energetycznych, czyli dlaczego nie da się biegać szybko i daleko jednocześnie. — 2 comments

konradkosecki wrote 8 months ago: Dzisiaj odrobina nauki i teorii, bez której nie da się wszak ani zrozumieć ani odpowiedni … more »

Tagi: Bieganie, Porady

The best of Gimnastyka Siłowa część II. - przysiad na jednej nodze — 10 comments

konradkosecki wrote 8 months ago: Witam w kolejnym odcinku Gimnastyki Siłowej. Dzisiaj ćwiczenie naprawdę siłowe a przy tym bardzo … more »

Tagi: GS, Porady

„Core training” czyli brzuszki inaczej — 2 comments

konradkosecki wrote 8 months ago: Istnieje powszechne przekonanie wśród biegaczy, triatlonistów a także zwykłych „niedzielnych … more »

Tagi: GS, Porady

Jak ćwiczyć mądrze i zdrowo - częśc I — 1 comment

konradkosecki wrote 8 months ago: Mania ćwiczeń fizycznych ogarnia powoli wszystkie wysoko rozwinięte kraje i społeczeństwa, w ty … more »

Tagi: Porady, Przemyślenia


Have your say. Start a blog.

See our free features »

Tagi pokrewne
Wszystko »

Follow this tag via RSS

Find other items tagged with “sprawnosc-ogolna”:
Technorati Del.icio.us IceRocket