<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="wordpress.com" -->
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	>

<channel>
	<title>ruch &amp;laquo; WordPress.com Tag Feed</title>
	<link>http://wordpress.com/tag/ruch/</link>
	<description>Feed of posts on WordPress.com tagged "ruch"</description>
	<pubDate>Sat, 17 May 2008 02:33:06 +0000</pubDate>

	<generator>http://wordpress.com/tags/</generator>
	<language>en</language>

<item>
<title><![CDATA[Ćwicz na świeżym powietrzu.]]></title>
<link>http://menopauza.wordpress.com/?p=18</link>
<pubDate>Sun, 20 Apr 2008 10:36:30 +0000</pubDate>
<dc:creator>menopauza</dc:creator>
<guid>http://menopauza.wordpress.com/?p=18</guid>
<description><![CDATA[Fitness na świeżym powietrzu! Za oknem coraz cieplej. Wykorzystaj więc piękna pogodę na ćwicze]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p><strong><a href="http://www.stylistka.pl/zdrowie/fitness-i-forma">Fitness</a> na świeżym powietrzu! Za oknem coraz cieplej. Wykorzystaj więc piękna pogodę na ćwiczenia na świeżym powietrzu. Dotlenisz organizm i wypracujesz smukłą sylwetkę. Ćwicz z nami, wykonując ćwiczenia poprawnie.</strong></p>
<div class="fragment">
<div id="paragraph_11120" class="block">
<div class="tekst">
<p><strong>Uprawiaj <a href="http://fitness2007.wordpress.com">fitness</a> w parku, na łące lub leśnej polanie - wszędzie tam, gdzie ciepło i zielono, gdzie powietrze jest czyste. Dzięki temu odpoczniesz psychicznie i wzmocnisz się fizycznie, a promienie słońca poprawią twoją wyblakłą przez zimę karnację, a zarazem będzie to przygotowanie na <a href="http://udarsloneczny.wordpress.com">opalanie</a> przed letnim sezonem. Do dzieła! Świetną rekreacją na świeżym powietrzu jest również <a href="http://www.bikeforum.pl">rower</a>.<br />
</strong></p>
</div>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Skończony idiota...]]></title>
<link>http://miszczq.wordpress.com/?p=70</link>
<pubDate>Sun, 23 Mar 2008 22:30:34 +0000</pubDate>
<dc:creator>Gb.Ottis vel. MiszczQ</dc:creator>
<guid>http://miszczq.wordpress.com/?p=70</guid>
<description><![CDATA[Dziś będzie krótko, bardzo krótko. Trasa Radom - Kozienice, na tej trasie postawiono kilka (trzy]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Dziś będzie krótko, bardzo krótko. Trasa Radom - Kozienice, na tej trasie postawiono kilka (trzy, może cztery, góra pięć) specjalnych przejść dla pieszych, które powodują, że ulicę trzeba pokonać zygzakiem. Przy dozwolonej jeździe 90 km/h jest to naprawdę uciążliwe i wymaga wyjątkowego wpatrywania się w drogę, bowiem nijak nie jest to oznakowane. Przez cały czas istnienia tego gówna, więcej było wypadków spowodowanych nagłym zmianą toru jazdy w celu ominięcia owej niefortunnej przeszkody, niż przed zainstalowaniem tego dziadostwa.</p>
<p>Apel do idioty, które owo takie coś zastosował na drodze. Drogi kretynie, droga nie służy do utrudniania drogi kierowcom, droga służy to płynnej i bezpiecznej jazdy. Droga ma być przejrzysta i bezpieczna. Jeśli już chcesz na siłę pomagać pieszym to zamontuj coś co natychmiast uśmierci kierowcę pojazdu, a samochód zepchnie w bezpiecznym miejscu do rowu. Zdecydowanie lepsze rozwiązanie. A jeśli już musisz walić popieprzone zygzaczki, to weź chociaż ustaw lampki, cokolwiek co sprawi, że będzie to widoczne nocą, podczas pogorszonej widoczności, z odległości większej niż sto metrów.</p>
<p>A czego Tobie życzę w te święta, drogi twórco owych pułapek? Żebyś tak jak ten ktoś jadący przede mną jako pierwszy wpakował się w BETONOWE SŁUPY zabezpieczające znaki.</p>
<p>Precz z idiotami.</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Czy to już jest joga?]]></title>
<link>http://entelepentele.wordpress.com/?p=361</link>
<pubDate>Tue, 19 Feb 2008 20:23:06 +0000</pubDate>
<dc:creator>entelepentele</dc:creator>
<guid>http://entelepentele.wordpress.com/?p=361</guid>
<description><![CDATA[Obawiam się, że jednak nie&#8230;
 
Próby są jednak zachęcające do dalszego działania i cho]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Obawiam się, że jednak nie...</p>
<p> <img border="0" width="320" src="http://entelepentele.wordpress.com/files/2008/02/yoga.jpg" alt="keep fit exercises" height="521" /></p>
<p>Próby są jednak zachęcające do dalszego działania i choć przede wszystkim chciałabym sobie wygimnastykować umysł, by był dobrze naoliwiony niczym mózg dzisiejszego jubilata, profesora B., to jednak ciało nie może zostawać w tyle, leżeć odłogiem niezagospodarowane... Wraz z wiosną rozpoczynam program cielesnej odnowy, skupiający się głównie na walce z nadmierną kulistością, wałkowatością, strzykaniem i trzeszczeniem. Na razie stosuję suchą zaprawę na kuchennej podłodze. Warto, bo obserwowałam z zazdrością małego F., który - gdyby nie pielucha - byłby dziś bliski wykonania tzw. męskiego szpagatu. Biorę przykład z tego małego człowieka, popisującego się bez zmęczenia takimi ewolucjami, jakby grawitacja nie istniała... Widziałam dziś ponadto niezwykle inspirujący teledysk zespołu <a target="_blank" href="http://vids.myspace.com/index.cfm?fuseaction=vids.individual&#38;videoID=1248255124">Autozamm</a> (kompletnie mi nieznanego), którego członkowie gimnastykują się w sposób fascynujący... Nieistotne, że w mało szlachetnym celu, ale w tym wypadku liczy się ruch, refleksja, szybkość, a jednocześnie zwolnienie i refleksja nad ciałem...</p>
<p>A zatem do dzieła...</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Kieliszki, alkohol - zdjęcia, fotografie]]></title>
<link>http://mocne.wordpress.com/2008/01/10/kieliszki-alkohol-zdjecia-fotografie/</link>
<pubDate>Thu, 10 Jan 2008 15:00:48 +0000</pubDate>
<dc:creator>mocne</dc:creator>
<guid>http://mocne.wordpress.com/2008/01/10/kieliszki-alkohol-zdjecia-fotografie/</guid>
<description><![CDATA[Kieliszki, alkohol, fotografia reklamowa
Dobra fotografia reklamowa?
No własnie jeżeli przychodzi ]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p><b><a href="http://www.dannydfoto.com/kiel07.html" title="Fotografia Reklamowa Kieliszki, Alkohol" target="_blank">Kieliszki, alkohol, fotografia reklamowa</a></b></p>
<p><a href="http://www.dannydfoto.com" title="Fotografia reklamowa, dobre zdjęcia" target="_blank">Dobra fotografia reklamowa</a>?</p>
<p>No własnie jeżeli przychodzi nam temat związany z alkoholem, kieliszkami, kielichami... Cóż zapewne w tym temacie nie znajdziemy zbyt wielu galerii fotograficznych. A w tych które sa nie bedzie pewnie zbyt duzej ilości fotografii do wyboru.</p>
<p>Taka fotografia nie jest łatwa - kolory, barwy, światło czy same kieliszki oferuja niezliczoną ilość mozliwości i kombinacji. Jak przy tylu mozliwościach trafić w gusta osoby zainteresowanej zakupem fotografii z tej tematyki...? Z pewnoscią nie jest to proste...</p>
<p>A jednak są w interenecie foto galerie poświęcone  tego typu fotografii:</p>
<p><b><a href="http://www.dannydfoto.com/kiel07.html" title="Fotografia Kieliszki, Alkohol" target="_blank">fotografia kieliszków, fotografia kieliszka, zdjęcia kieliszków</a></b></p>
<p>W końcu <a href="http://www.dannydfoto.com" title="DannyDFoTO Galerie dobrych fotografii" target="_blank">dobra fotografia reklamowa</a> w tym dobra fotografia kieliszków czy dobra fotografia alkoholu wymaga sporych umiejętności od fotografujacego a osoby potencjalnie zainteresowane zakupem takich fotografii z reguły są bardzo wymagające.</p>
<p>Zatem czy łatwo w internecie znaleźć dobre fotografie alkoholu, kieliszków?</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Akcja Krwiodawstwa w czasie meczu z Belgią]]></title>
<link>http://moriakaice.wordpress.com/2007/11/12/akcja-krwiodawstwa-po-meczu-z-belgia/</link>
<pubDate>Mon, 12 Nov 2007 20:35:06 +0000</pubDate>
<dc:creator>Mori</dc:creator>
<guid>http://moriakaice.wordpress.com/2007/11/12/akcja-krwiodawstwa-po-meczu-z-belgia/</guid>
<description><![CDATA[Dostałem przed chwilą mail o następującej treści:
Akcja Krwiodawstwa odbędzie się przed mecze]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Dostałem przed chwilą mail o następującej treści:</p>
<blockquote><p>Akcja Krwiodawstwa odbędzie się przed meczem Polska : Belgia czyli 17.11.2007 r. w godz.12 00- 18 00 do ostatniego kibica, który będzie chciał oddać krew.<br />
Organizatorem na miejscu będzie RCKIK w Katowicach dyr. Stanisław Dyląg, a inicjatorami i organizatorami Akcji są Kluby HDK PCK Cracovia Pasy:   Prezes Andrzej Tychoniak i HDK PCK Wisła Kraków: prezes Bogdan Bochenek oraz Andrzej Carmann - organizator HDK PCK Błękitna Krew przy KS Ruch Chorzów.</p>
<p>Krew zbieramy dla wybitnej siatkarki - Agaty Mróz!</p>
<p>Mamy zgodę PZPN na przeprowadzenie Akcji Krwiodawstwa, która będzie się odbywać w ambulansie przed Stadionem Śląskim.Pragniemy przy okazji rozegrać mecz piłki nożnej w Chorzowie przy Lompy:<br />
Krwiodawcy Cracovii i Wisły wraz z politykami i aktorami krakowskimi z drużyną reprezentatywną dla Śląska składającą się z polityków,aktorów, oldbojów piłkarskich.<br />
Chcemy wystąpić z Apelem do kibiców Polskich o organizowanie klubów krwiodawców przy klubach sportowych w Akcji poświęconej i zadedykowanej w "Darze Pamięci"  Ojcu św.Janowi Pawłowi II od kibiców Jego umiłowanej Cracovii.</p>
<p>Proszę o rozsyłanie tego maila wszystkim kibicom.</p>
<p>Prosze zainteresowanych przystapieniem do Klubu Krwiodawców przy Ruch Chorzow do zgłaszania się na listę - zorganizuję zebranie.</p>
<p>A tu linki do loga przyszłego klubu i bilbord jaki bedzie przed meczem w Katowicach oraz na autobusie:<br />
* <a href="http://www.carmann.pl/ac/Logo%20B%B3ekitna%20Krew.pdf" target="_blank">www.carmann.pl/ac/Logo%20B%B3ekitna%20Krew.pdf</a><br />
* <a href="http://www.carmann.pl/ac/B%B3%EAkitna%20krew.jpg" target="_blank">www.carmann.pl/ac/B%B3%EAkitna%20krew.jpg</a></p>
<p>Z wyrazami należnego szacunku<br />
Andrzej Carmann<br />
Kraków/Chorzów<br />
tel  0123783333<br />
fax  0123783344<br />
kom  0889888898<br />
andrzej@carmann.pl<br />
gg   2468888<br />
skype Andrzej Carmann</p>
<p>KIBICUJEMY ŻYCIU</p></blockquote>
<p>Wklejam, bo uznałem, że warte wklejenia. Sam na mecz z Belgią się nie wybieram (bo w ogóle na mecze raczej nie chodzę), za to do Centrum Krwiodawstwa faktycznie wypadałoby zajrzeć... Trzeba pomyśleć i może wybrać się z Kociakiem... Zapewne udam(y?) się do <a href="http://rckik.krakow.pl/" target="_blank" title="Rejonowe Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa">Rejonowego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa</a>, bo tam byłem pierwszy raz i wszystko zostało załatwione naprawdę sprawnie i profesjonalnie, a tak czystych pomieszczeń nie widziałem od bardzo dawna. No i czekolady były pyszne :D</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[ruch]]></title>
<link>http://fotonic.wordpress.com/2007/10/27/ruch/</link>
<pubDate>Sat, 27 Oct 2007 12:47:13 +0000</pubDate>
<dc:creator>miki</dc:creator>
<guid>http://fotonic.wordpress.com/2007/10/27/ruch/</guid>
<description><![CDATA[




]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://fotonic.wordpress.com/files/2007/10/_dsc0042.jpg"></a></p>
<p style="text-align:center;"><a href="http://fotonic.wordpress.com/files/2007/10/_dsc0042.jpg"><img src="http://fotonic.wordpress.com/files/2007/10/_dsc0042.jpg" width="500" /></a></p>
<p><a href="http://fotonic.wordpress.com/files/2007/10/_dsc0035.jpg"></p>
<p style="text-align:center;"><img src="http://fotonic.wordpress.com/files/2007/10/_dsc0035.jpg" /></p>
<p></a></p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Od menela do skinheada.]]></title>
<link>http://okiemfaszysty.wordpress.com/2007/10/03/od-menela-do-skinheada/</link>
<pubDate>Wed, 03 Oct 2007 20:52:59 +0000</pubDate>
<dc:creator>okiemfaszysty</dc:creator>
<guid>http://okiemfaszysty.wordpress.com/2007/10/03/od-menela-do-skinheada/</guid>
<description><![CDATA[Długo głowiłem się czy w końcu rozpocząć ten temat czy dać sobie święty spokój. Postanowi]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Długo głowiłem się czy w końcu rozpocząć ten temat czy dać sobie święty spokój. Postanowiłem jednak sprostać wyzwaniu i podejść do niego z jak najlepszej strony. Wzrok mój skupi się głównie na łysych panach - nieważne czy spod znaku falangi czy też swastyki. Obydwie grupy łączy jedno: alkohol. Owszem, w trunkach nie ma nic złego - stworzono je przecież dla ludzi. Jakże jednak mylne to stwierdzenie. Pozytywy wszystkie(a są i takie w kulturalnym piciu) ugaszają koncerty, gdzie odór śmierdzących, zarzyganych posadzek czuć w całym lokalu. Nie do zaakceptowania jest też fakt, że młodzież narodowa z gleby robi sobie posłanie najwyższej jakości. Zazwyczaj wybierają czyste miejsce, czasami jednak nie pogardzą poduszeczką lub kołderką z wymiocin kolegi. W końcu cieplej, nie?</p>
<p>Oczywistym faktem jest noszenie przez owych panów koszulek, kurtek z odpowiednią symboliką. Ale jak już spytać ich o jej znaczenie to z ust wypełznie odpowiedź: "Noszę to, bo nie lubię czarnych" albo "Adolf Hitler niszczył Żyda temu noszę swastykę". Ale jaka jest podstawa użycia tej symboliki przez 18 to już pytanie maturalne dla tych osobliwości. Jestem za niewidzialną ustawą: symbol nosi ten kto zna jego znaczenie. Kto nie zna to niech przeczyta o nim a potem przyszywa.</p>
<p>Zaraz pewnie zleci się multum skinheadów i powie, że krytykuję ruch i mnie zglanują w pięćdziesięciu. Nie, ja nie krytykuję ruchu - ja zwalczam idiotów w nim siedzących! Zerowy z nich pożytek. Umieją tylko się wydzierać i palnąć parę razy "kurwa" do kamery. Potem są "zdziwka", że ludzie uważają skinowanie za idiotyzm. A jak mają myśleć skoro większość ludzi tam to pijane jajogłowy?! Wykrzykują oni w stronę pedałów, Żydów, kolorowych - "Adolf Hitler by was spalil w Auschwitz Birkenau". Ja parafrazuję: to was w pierwszej kolejności utylizowałby. Zalecam więc jak najszybsze zmądrzenie, bo będzie śmiesznie i tragicznie zarazem.</p>
]]></content:encoded>
</item>

</channel>
</rss>
