Dziewczynę tą poznałem bodajże 3 lata temu, w gimnazjum. Nie podam tu jej imienia, z przyczyn oczywistych. Tak czy siak, od zawsze ją lubiłem. .  W pewnym momencie, nawet się w niej  zakochałem.  Los chyba nie chciał, byśmy byli razem. A może to ona. Tak, raczej ona. Za brzydki byłem, nie miły, nie wiem..

Mimo wszystko, mimo tego, że mnie odepchnęła, miałem z nią świetny kontkat. Przynajmniej tak mi się wydaje, tak zawsze było z mojej strony. I przyszedł czas, gdy przepisała się do mojej klasy.  Nie wiem dlaczego, nie wiem kiedy, drogi naszej "miłej" znajomości niestety się rozeszły.  Często powstawały spjęcia, gdy największą radość sprawiłoby mi wydrapanie jej oczu, własnymi palcami. Nienawidziłem jej. Z czasem jednak, to minęło. Trzecią klasę gimnazjum (poza kilkoma sytuacjami), wspominam bardzo dobrze, a także jej koniec. Wtedy to, ona, dziewczyna o której wspomniałem wcześniej, zaproponowała, byśmy poszli do jednego liceum. Bardzo ucieszyła mnie ta propozycja, wiedząc, że sam w nowej szkole.. nie wytrzymałbym psychicznie. Dobrze o tym wiem. Dużo nowych ludzi.. Przez całe życie, towarzyszy mi przeogromny stres. Stresowałem się przed komunią, przed bierzmowaniem. Przed wejściem do kościoła, gdy spóźniłem się 5 minut na próbę, nawet przed pójściem do sklepu samemu, co zdarzyło mi się raz. Jednak nie o moich paranojach, chciałem dziś napisać.

Krótko mówiąc, uratowała mi życie, idąc ze mną do jednej szkoły. I muszę przyznać, że było świetnie. Na początku. Spędzaliśmy ze sobą każdą chwilę w szkole, siedzieliśmy w jednej ławce. Obydwoje pragnęliśmy, by tak zostało, ba, by było jeszcze lepiej. Byśmy razem odrabiali lekcje, mówili sobie o swoich problemach.. By ktoś, jak to ona sama ujęła "spojrzał na nas, i powiedział "o patrz, Ci to są prawdziwymi przyjaciółmi".

Zdałem sobie sprawę z tego, że.. dałem ciala. Czar, tak wyczekiwany, prysł, niezauważalnie, jednakże boleśnie. Zacząłem siedzieć z inną dziewczyną. I od tego się zaczęło. Nie rozmawialiśmy praktycznie w ogóle. Tylko od czasu do czasu, bądź na niektórych przedmiotach, na których siedzieliśmy razem (Chemia, Fizyka). Nawet na korytarzu pod ścianą, siadałem obok innej dziewczyny, nie obok niej.. Dopiero po utracie czegoś, znamy prawdziwą wartość tego przedmiotu. Tak łatwo można stracić coś, co się kocha. Tak trudno to odzyskać.. Powiedziala mi, że nie jest jej z tym dobrze. Że myśli o tym cały czas, że pewnego razu, wyszła ze szkoly z płaczem.. Z mojego powodu..

Można się domyśleć, jak się poczułem słysząc o tym, co jej zrobiłem.. Zachowałem się po prostu jak dupek. Jak ostatnia menda z pod sklepu z artykułami alkoholowymi.

Mam jednak to szczęście, że mi wybaczyła, z czego bardzo się cieszę.

Drugi raz tego samego błędu nie popełnię.

Po pierwsze posłuszeństwo
Kto wam dał prawo wyrzucić Wielgusa?

Graf. Jan Kotlarz

Ilekroć słyszę o ujawnianiu kolejnej teczki biskupa odszukanej gdzieś w archiwach IPN, to zastanawiam się kto dał prawo osądu nam szarym katolikom, nam dziennikarzom nad tymi biskupami. Kto dał prawo wyrzucenia ze stolicy biskupiej ks. abp Wielgusa? Ale co ważniejsze - w imię jakiej prawdy i jakiego dobra się to czyni?

Mówią niektórzy, że w imię oczyszczenia. Zapytajmy zatem o jaką czystość chodzi. Czy ktoś z nas jest bez winy? Kościół jest wspólnotą grzeszników. Ludzie zapatrzeni w ową "czystość" sprawiają na mnie wrażenie ludzi zniewolonych, bijących pięścią na oślep. I znowu mogę przytoczyć słowa prymasa Wyszyńskiego: "Przebaczenie jest przywróceniem sobie wolności, jest kluczem w naszym ręku od własnej celi więziennej." Mam przytłaczające wrażenie, że ludzie w takich celach są użytecznym narzędziem rozbijającym Kościół. Wbrew ich intencjom - nie budują wielkości czystej wspólnoty Kościoła.

Wraz z żoną wybrałem się na ingres abp Wielgusa (ten, podczas którego abp zrezygnował). Dziennikarka zapytała nas co sądzimy o tamtej sytuacji. Odpowiedzielśmy, że jako katolicy po pierwsze powinniśmy być posłuszni Stolicy Apostolskiej. To w ręku Ojca Świętego znajduje się władza nad naszymi pasterzami. Chrystus nie powierzył jej nikomu z nas. Tej władzy winniśmy posłuszeństwo, a sięgając po nią stajemy się ludźmi małymi. Apeluję dziś do wszelkich instytucji i środowisk mieniących się jako katolickie: zamieńmy pychę i gniew na posłuszeństwo Kościołowi, zaufanie Stolicy Apostolskiej i umiarkowanie w osądach.

Jan Kotlarz dla Prawy.pl

Cechy Urzeczywistnienia – rozwijane na poszczególnych czakramach wiążą się z funkcjami czakr. Ich pełne urzeczywistnienie nie gwarantuje oświecenia, ale jest jego niezbędnym warunkiem. Urzeczywistnienie to może nastąpić jedynie po całkowitym i bezwarunkowym zaakceptowaniu. Cechy te stanowią również imiona Boga i są Twoimi prawdziwymi cechami.

Poniższa tabela przedstawia cechy urzeczywistnienia, tak jak ja je odbieram.

Jak widać mój model cech różni się od powszechnie znanego autorstwa Pana Leszka Żądło. Wynika on z moich doświadczeń w tym temacie. Podstawową różnicą jest podział, w którym wyodrębniłem cechy kardynalne, podstawowe i uniwersalne.

Cechy Kardynalne, czyli miłość, mądrość i moc odwołują się do podstawowych Cech Boskich czyli Boskiej Miłości, Boskiej Mądrości i Boskiej Mocy, będących najbardziej uniwersalnymi cechami opisującymi Boga (porównaj z moim wcześniejszym artykułem „Natura Energii Reiki”). Umieszczenie ich przy każdej czakrze ma swoje uzasadnienie logiczne, gdyż wszechświat, jak również i my, wyłonił się z Boga czyli Boskiej Miłości, Boskiej Mądrości i Boskiej Mocy. Nasza struktura energetyczna, my sami, jesteśmy zbudowani tak, aby odczuwać cała swoją istotą te cechy. Oczywiście różnić się one będą, w zależności od czakry, w sposobie przejawiania. Tu dobrym przykładem empirycznym będą moje dwa doświadczenia, jedno z sesji regresingu, którą kiedyś prowadziłem, a drugie jakie wyniosłem z medytacji.

1. W trakcie sesji koleżanka, którą znałem już od dłuższego czasu, przyznała mi się, iż ma bulimie. Dochodząc do coraz to głębszych poziomów przyczyn tej choroby w końcu dotarliśmy do rdzenia – pierwotnej intencji. Jak się okazało tą przyczyną był brak miłości do samej siebie. Od kilku miesięcy pracowałem już w tedy z afirmacją „Ja, Bartek, kocham siebie” i w momencie, gdy moja koleżanka uświadomiła sobie swoje intencje wobec siebie, ja poczułem miłość i przyjemne ciepło rozgrzewające mnie od środka, ale nie na czakrze serca ale na czakrze splotu słonecznego.
2. Już od dłuższego czasu pracowałem z „Medytacją Miłości” zamieszczoną w książce Leszka Żądło „Jak korzystać ze zdolności parapsychicznych”, po medytacji czułem się bardzo dobrze, spokojny i radosny zaczynałem nowy dzień. Którejś soboty, gdy jak zwykle rano medytowałem, po medytacji wpadła matka i wywiązała się kłótnia w zasadzie o nic. Od razu sprowadziła mnie z wysokich wibracji na ziemie ;/. Po drodze jednak poczułem jak słowa, powszechnie uznane za wulgarne i te które określa się jako negatywne komunikaty, sprawiają mi ból, ból na gardle.

Urzeczywistniona Miłość będzie wyrażać się na każdej czakrze, jako:

• podstawy – miłość do Ziemi, umilanie życia w materii,
• seksu – radość ze wspólnego przebywania ze sobą, dotyku,
• sploty słonecznego – miłość do siebie
• serca – jedność z całym wszechświatem
• gardła – wyrażanie i komunikowanie miłości
• trzeciego oka – rozumienie natury miłości
• korony – świadomość bycia Miłością

I tak przejawy wszystkich cech kardynalnych możemy odkryć na każdej czakrze.

Cechy podstawowe, reprezentują całą paletę cech osobowości różnych dla każdej czakry, w dużej mierze pokrywają się ze specyfikacją jaka stosuje L. Ż. jednak i tu dokonałem pewnych zmian, a mianowicie:

• cecha „bezpieczeństwo” umieszczona przeze mnie jako cecha czakry podstawy jest wymieniana jako cecha czakry seksu wg LŻ
• cecha „piękno” wymieniona na czakrze seksu i korony , wymieniana jest we wcześniejszej specyfikacji tylko na czakrze korony
• cecha „przebaczenie” wymieniona na cz. serca, wymienia jest na cz. splotu słonecznego

Uzasadnienie tych zmian:

• bezpieczeństwo jest jedną z podstawowych potrzeb człowieka, umożliwiających mu egzystencje w świecie fizycznym. Również w rozwoju duchowym rozwinięcie świadomości bezpieczeństwa jest podstawowym warunkiem osiągnięcia pożądanych rezultatów.
• piękno otacza nas zewsząd, piękno urzeczywistnia się również poprzez nas, poprzez naszą urodę. Ludzkie wzorce urody możemy podzielić na dwa rodzaje – ziemskie i boskie – piękno w kategoriach ziemskich objawia się jako atrakcyjność seksualna, natomiast w kategoriach boskich wzorce urody przypominają te, które posiadają anioły, zatarta jest granica między wzorcami męskimi a żeńskimi.
• ośrodek serca jaki znamy powszechnie, czyli czakra serca Anahata, nie jest jedyną czakrą jaka jest związana z tym centrum. Dokładnie czakr serca jest siedem, a Anahata jest piątą w kolejności licząc od dołu (jest najważniejszą), zaś poprzedza ją czwarta czakra serca – czakra przebaczenia.

W cechach podstawowych wymienione są również cechy miłość, mądrość i moc wg L. Ż. w celach porównawczych (zaznaczone pochylonym drukiem).

Cechy Światłość i Czystość, zarówno w mojej, jak i w liście Leszka Żądło są wymienione przy każdej czakrze. Jednak w moim systemie stanowią oddzielną grupę cech, gdyż odwołują się one nie tyle do cech osobowości człowieka, a do prawidłowego funkcjonowania czakr. Urzeczywistnienie tych cech powoduje rozwój i regulację pracy czakr.

Medytacja na cechy urzeczywistnienia

Medytacja ta polega na wymawianiu nazwy danej cechy (w myśli lub głośno). Jednocześnie kładziemy dawczą dłoń (zwykle jest nią prawa) na czakramie, z którym ta cecha jest związana. Oto kolejność wykonywania: 7 czakra (korona), 4 (serce), 6 (trzecie oko), 3 (splot słoneczny), 5 (gardło), 2(czakra brzucha), 4, 1, 7. Kolejność ta jest bardzo ważna, ze względu na wzajemne połączenie czakr. Na każdej czakrze można medytować tylko nad jedną cechą naraz. Medytację tą wykonujemy tylko wtedy jeśli już wcześniej praktykowaliśmy z czakrami.

Afirmacja cech urzeczywistnienia

Podstawą afirmacji jest określenie „Ja jestem”, „Jam jest” lub „Jestem” a następnie cechę urzeczywistnienia. Najlepiej dla pracy z tymi afirmacjami jest wybrać jeden z tych trzech wariantów i trzymać się go już stale. Należy pisać bez własnego imienia, bo Twoim imieniem jest cecha urzeczywistnienia. Należy pisać wyłącznie w pierwszej osobie, bo wszyscy jesteśmy jednością i dla Boga nie ma Ty On-Ona. Dla Boga wszystko to „Ja”

Pisać można 20 razy dziennie jedną afirmacje. Nie ma ograniczenia w liczbie jednocześnie pisanych choć nie zaleca się pisać więcej niż 9 dziennie. Najlepiej pisać te które są potrzebne na teraz i dobierać intuicyjnie. Czas pisania jednej afirmacji kontemplacyjnej zależy od Ciebie, nie ma żadnych nakazów bo to nie jest programowanie jak przy zwykłych afirmacjach. Ale najlepiej stosować je przez co najmniej kilka dni i zawsze można do nich wrócić jeśli zajdzie potrzeba.

Literatura:
Żądło Leszek, "Tajemne moce umysłu", Wydanie !!, Wydawnictwo Sadhana, 1997
Biegański Bogdan, Afirmacje kontemplacyjne, http://cudownyportal.pl/article.php?article_id=1155

Miłowanie w istocie oznacza okazywanie sobie nawzajem przebaczenia i pełnej akceptacji. Im bardziej wzrastamy w miłości do Boga - Jezusa, tym bardziej jesteśmy w stanie przebaczać i akceptować ludzi, a także przebaczać sobie i akceptować siebie samych; szukając w innych (i w sobie) dobrych wartości.

2. Przebacz, jeśli chcesz, aby tobie przebaczono.

...pamiętaj, że mówiąc słowa: Jako i my odpuszczamy, Pan uważa to jako rzecz już dopełnioną. Jeżeli więc chrześcijanin nie będzie miał niezachwianego postanowienia i w danym razie postanowienia tego nie spełni, odpuszczając wszelką, choćby najcięższą krzywdę, nie mówiąc już o takich błahych drobnostkach, które się nierzadko poczytuje za obrazę - taka dusza niech nie ufa swojej modlitwie (św. Teresa z Avila).

3. Módl się za tych, którzy cię zranili i którym pragniesz okazać przebaczenie.

Gdy modlę się za inną osobę jest to uwolnienie miłości dla tej osoby i dla mnie; miłości, która przemienia i uzdrawia. Ważne jest, aby była to naprawdę szczera i uczciwa modlitwa.

4. Pamiętaj: nieprzebaczenie jest rodzajem nienawiści.

Kiedy nie przebaczam, to jestem jakby spętany niewidzialnym łańcuchem, tak samo jak i osoba, której nie przebaczyłam/em. Jest w nas napięcie i niepokój. Obydwie strony są w niewoli złości i goryczy... Dlatego przebaczenie jest niezbędne i z Bożą pomocą na pewno możliwe.

Sam Pan dał nam przykład doskonałej cierpliwości i miłości: trzeba więc, abyśmy i my okazywali cierpliwość w przeciwnościach.

Zaniechajcie nienawiści i niezgody. Wystrzegajcie się troskliwie ostrych słów, a gdyby zostały one wypowiedziane, to niech te same usta, które zadały rany, od razu je zaleczą. Tak więc przebaczajcie sobie wzajemnie, abyście potem nie pamiętali o wyrządzonych krzywdach. Pamięć bowiem o krzywdzie jest niesprawiedliwością, dopełnieniem gniewu, podtrzymuje grzech, jest nienawiścią sprawiedliwości, zardzewiałą strzałą, trucizną duszy, roztrwonieniem cnót, robakiem umysłu, roztargnieniem w modlitwie, odparciem próśb, które skierowane są do Boga, pozbawieniem miłości, gwoździem w duszy, nigdy nie usypiającą nieprawością, nigdy nie opuszczającym grzechem i codzienną śmiercią. Kochajcie pokój, najdroższy skarb, jakiego można sobie życzyć (św. Franciszek z Pauli).

5. Podejmij decyzję, żeby przebaczyć.

Powiedz: Przebaczam ci, ponieważ Jezus cię kocha. Taka decyzja wyzwala. Proś o łaskę powiedzenia z serca: przebaczam. Przebaczenie jest bowiem darem Bożym i aktem twojej woli. Chcieć przebaczyć, to już przebaczyć. Jest to najceniejszy dar, jaki możesz złożyć Bogu (zob. Mt 5,23n)

6. Szukaj uzdrowienia uczuć i wspomnień.

Wyobraź sobie Pana Jezusa stojącego za tą osobą (lub ukrzyżowanego) i powiedz: Panie, przebaczam temu człowiekowi, ponieważ Ty przebaczyłeś mnie. Potem: Panie wiem, że chcesz mojego szczęścia, mojego dobra bardziej niż ja sam. Skoro Ty pragniesz tego dla mnie, to ja pragnę tego dla NN. Proszę Cię błogosław NN, uczyń go szczęśliwym. Potem wyobraź sobie Pana Jezusa i NN i powiedz: Panie niech Twoja miłość przepłynie przez moje serce na NN, tak abym miał udział w Twojej miłości dla NN. Wyobraź sobie, że Chrystus i NN stają się jednym.

7. Zamknij drzwi złemu.

Gdy żywimy do kogoś gorycz, żal, nienawiść, nieprzebaczenie, to tym samym otwieram diabłu drzwi do swojej duszy; i w końcu popadam w chorobę. Nieprzebaczenie, nienawiść, negatywne uczucia stają się bowiem częścią mnie samego. Dlatego gdy szukam przebaczenia, pojednania, szukam dobra i zamykam tym samym drzwi złemu.

8. Powinieneś przebaczyć samemu sobie.

Nie możesz dawać nikomu tego, czego sam nie posiadasz. Dopóki nie będziesz umiał kochać siebie samego, jest niemożliwe, abyś kochał innych. Jeżeli jest w twoim życiu coś, o czym wolisz nie mówić, to dowód, że potrzebujesz przebaczyć sobie samemu. Najlepiej pomaga tu dobra spowiedź św. Jeżeli Bóg przebaczył tobie i akceptuje cię takiego jakim jesteś, to znaczy, że i ty możesz spokojnie darować sobie. Tylko nigdy, absolutnie nigdy, nie pogardzaj sobą (i innymi). „Będziesz miłował swego bliźniego jak siebie samego" (Mt 22, 37-39). Tylko najpierw kochaj Boga, a On cię nauczy kochać siebie i innych.

9. Pamiętaj, że przebaczenie jest procesem.

Jest to ciągły proces wewnętrzny, zmierzający w kierunku osiągnięcia pełni. Można go porównać do nauki w szkole. Chrystus objawiał również stopniowo, kim jest. U mnie także: w miarę jak dojrzewam wewnętrznie, pozwalam Bogu siebie doskonalić, poddaje się Jego woli, trwa i rozwija się we mnie proces uzdrowienia, przebaczenia i pojednania. Otrzymuję też wyraźniejszy obraz tego kim jestem i do czego jestem powołany.

10. Kochaj Boga i bliźniego i bądź narzędziem uzdrawiania.

Im bardziej będziesz się starał/a o miłość do Boga, tym bardziej zaakceptujesz Jego świętą Wolę. Zaowocuje to miłością do wszystkiego, co On stworzył. Pokochasz więc każdego bliźniego, siebie, cały stworzony świat. Powierz się tylko Chrystusowi poprzez ręce Matki Bożej i pozwól się Jej prowadzić. To także twoja Matka i Ona najlepiej połączy cię z Bogiem i bliźnimi. Im głębsze będzie twoje oddanie i zawierzenie, tym więcej dobra będziesz czynił wokół siebie.

***
Przebaczenie jest aktem woli (chcę), a nie uczuciem, stanowi ono zobowiązanie na całe życie. Co dzień powinniśmy przebaczać tym, którzy nas zranili.

"Panie ile razy mam przebaczać, jeśli mój brat wykroczy przeciwko mnie? Czy aż 7 razy? Jezus mu odrzekł: Nie mówię ci 7 razy, lecz 77 razy" (Mt 18, 21-22).

„Tak szczodrze wymagane przebaczenie - pisze Jan Paweł II - nie niweczy obiektywnych wymagań sprawiedliwości (...). Nie oznacza to pobłażliwości wobec zła, wobec zgorszenia, wobec krzywdy (...). W każdym wypadku naprawienie tego zła, za zniewagę, jest warunkiem przebaczenia" (Enc. Dives in Misericordia 14). Jednak odwet pozostaw Bogu (zob. Rz 12, 19).

„Wszystko o co prosicie w modlitwie stanie się wam, tylko wierzcie, że otrzymacie. A kiedy stajecie do modlitwy, przebaczcie jeśli macie coś przeciw komuś, aby także Ojciec (...) przebaczył wam ..." (Mk 11, 24 n).

Zarówno dla utrzymania jak i dla odzyskania zdrowia konieczne jest:

1. Pojednanie z Bogiem - przez stałe nawrócenie serca i właściwy kult zgodny z Tradycją.
2. Pojednanie z bliźnimi - przez stałe przebaczenie im i służbę.
3. Pojednanie ze sobą - przez stałą modlitwę (pragnienia), akceptację siebie i przebaczenie sobie.
4. Pojednanie z naturą - przez właściwy tryb życia, właściwą dietę i szacunek dla otoczenia.

Szczęśliwe życie, a więc zdrowe życie zależy od trwałego skupienia na Tym, który jest Największym Dobrem, na Bogu, na Chrystusie. Powinno to być skupienie pełne uwielbienia i miłości, należnych Temu, który jest naszym Stwórcą i Dawcą wszelkiego dobra. Miłość zaś z natury zawsze dąży do pojednania, do zjednoczenia. Dlatego skupienie to polega na stałych aktach oddania, zaufania, na myśleniu, na mówieniu, na naśladowaniu Chrystusa, i na pełnym bojaźni, (aby Go nie obrazić) służeniu Mu, także w bliźnich i w sobie. Polega na pokornej adoacji, na właściwym kulcie. Zaniedbanie tych spraw prowadzi szybko do choroby duszy i ciała. Życie człowieka musi ulegać nieustannej przemianie, tak, aby było coraz bardziej duchowe, tzn. skierowane na Boga i dla Boga jako do Tego, który jest naszym Źródłem i Celem.

"Ludzie chorowali na skutek swoich grzesznych czynów" (Ps 107, 17).

Główną przyczyną chorób duszy i ciała jest grzech (zob. Kpł 26, 16, Pwt 28, Rz 1, 18-32; 1Kor 11, 28-30). Grzech bowiem oddala człowieka od Boga, który jest Źródłem zdrowia i pragnie nas nim obdarzyć (zob. Wj 15, 26). "Ja Pan chcę być twoim lekarzem" - mówi Bóg. Człowiek zaś w grzechu skupia się zwykle na sobie na swojej pożądliwości i pysze, a przez to oddala się od Źródła, od Boga, dlatego niemożliwe jest wtedy wyzdrowienie. Bóg jednak wzywa: "Przyjdźcie do Mnie wszyscy, którzy utrudzeni i obciążeni jesteście a Ja was pokrzepię" (Mt 11, 28).
Uprzywilejowane miejsce pojednania, to Spowiedź św.:

1) SAKRAMENT POKUTY (przemiany) I POJEDNANIA

Dlatego, to, czego potrzebujemy najbardziej, to spowiedź. Spowiedź jest aktem pokory, a pokora siłą (Matka Teresa). Głównym jej aktem winny być: twoje grzechy, żal - skrucha, mocne postanowienie poprawy i świadomość Bożego przebaczenia. A jeżeli Bóg tobie przebaczył, ty też powinieneś przebaczyć sobie i innym, bez względu na to jak wielkie są ich winy. Często to wystarczy, aby nastąpiło wyzdrowienie, albo przynajmniej poprawa zdrowia. Jest to, więc wielki Sakrament Bożego Miłosierdzia, przez który Bóg chroni człowieka przed rozpaczą i samobójstwem, a zawsze przed rozchwianiem psychiki. Dlatego korzystaj z niego przynajmniej, co 4 tyg. (lepiej, co 2 tyg.).

W stanach szczególnie przewlekłej choroby, psychicznego załamania, lęku proś kapłana także o Sakrament namaszczenia chorych. Pamiętaj jednak, że skutek jest też zależny od twojej ufności i od rzeczywistej chęci przemiany życia.

2) NABOŻEŃSTWO DO MIŁOSIERDZIA BOŻEGO

Jest także ogromną siłą, rozwija, bowiem w człowieku ufność, a ufność to środek o natychmiastowym działaniu. "Niech pokładają nadzieję w Miłosierdziu Moim najwięksi grzesznicy. Oni mają prawo przed innymi do ufności w przepaść Miłosierdzia Mojego (...). Wystarczy przystąpić do stóp zastępcy Mojego (spowiednika) z wiarą i powiedzieć mu nędzę swoją, a cud Miłosierdzia Bożego okaże się w całej pełni. Choćby dusza była jak trup rozkładający się i choćby po ludzku już nie było wskrzeszenia i wszystko stracone. Nie tak jest po Bożemu. Cud Miłosierdzia wskrzesza tę dusze w całej pełni" mówi P. Jezus (św. Faustyna, Dzienniczek 1448).

Pewna kobieta chora na raka piersi przyłożyła sobie do chorego miejsca obraz Jezusa Miłosiernego prosząc tylko o łaskę wytrwania w chorobie, poczuła pewną ulgę. Kiedy wkrótce przeprowadzono badania okazał się, że nie ma śladu raka.

3) OFIAROWANIE

Oddanie jest miłością. Jeżeli pragniesz zdrowia, to twoim pierwszym krokiem po zauważeniu choroby (też strapienia, lęku), winno być uwielbienie Boga i wewnętrzna zgoda na to, co jest Bożą wolą. Błogosławione dzieci z Fatimy mówiły w chwilach objawów choroby (innych doświadczeń):

...(Przyjmuję) to z miłości do Ciebie P. Jezu, dla nawrócenia grzeszników i na zadośćuczynienie za grzechy popełnione przeciw Niepokalanemu Sercu Maryi.

Wtedy zawsze przychodzi pewne ukojenie ducha, a nierzadko uzdrowienie. Proś tylko Chrystusa, aby przez wzgląd na swoją Mękę, swoje zasługi, zasługi Niepokalanego Serca Maryi i Świętych, zabrał twoją chorobę (ból, lęk...), zawierzając Mu ją jednocześnie, połączył ze swoją Ofiarą i przez Niepokalane Serce Maryi oddał Bogu Ojcu. „Wszystkie wasze troski przerzućcie na Niego, gdyż Jemu zależy na was" (1P 5, 7). P. Jezus powiedział, że ofiara zawsze sprowadza nam łaskę. A łaska, to Bóg, a Bóg to zdrowie. Dlatego im więcej ofiar tym lepsze zdrowie.

4) MSZA ŚWIĘTA

przewyższa nieskończenie swoją wartością i skutecznością oddziaływania wszystkie inne modlitwy i ofiary. Jest to, bowiem Ofiara samego Boga Jezusa Chrystusa i kiedy w niej pobożnie uczestniczysz staje się jednocześnie twoją Ofiarę, którą składasz przez ręce kapłana Bogu. Pamiętaj, że to, o co prosisz (np. zdrowie) jest niczym wobec tego, co ofiarujesz (bł. Leopold). Jedna jedyna Msza św. posiada większą wartość, niż wszystkie skarby świata. Dlatego dobrze byłoby, gdybyś w niej uczestniczył nawet codziennie. Ze względu na Jej ogromne znaczenie, trzeba ją przeżywać w ogromnej pokorze ducha; w uniżeniu ciała i klęcząc przyjmować przychodzącego w Komunii św. i w błogosławieństwie Boga. Następnie wykonaj akt dziękczynienia i uwielbienia i proś Go z ufnością, o co chcesz, a to się stanie (zob. J 14, 14).

Pewna kobieta, którą mocno bolał kręgosłup, słuchając Ewangelii o tym jak ciężko chora niewiasta dotknęła się tylko szaty P. Jezusa i wyzdrowiała uwierzyła, że ją mogłoby to spotkać, bo przecież dotyka Boga przyjmując Komunię św. Po końcowym błogosławieństwie zorientowała się, że jest zupełnie zdrowa.

5) NABOŻEŃSTWO DO MĘKI PAŃSKIEJ

a szczególnie Droga Krzyżowa, uczy pokory. A pokora, to najlepsza obrona przed duchem pychy, buntu, egoizmu, nieprzebaczenia, złości,..., co jest często przyczyną choroby. Jednocześnie nabożeństwo to, daje nam ufność przez zasługi Męki Chrystusa i Niepokalanej, a szczególnie świętych Ran i Krwi Zbawiciela, bowiem: „w Jego Ranach jest nasze zdrowie" (Iz 53, 5) i „Krwią Jego Ran zostaliście uzdrowieni" (1P 2, 24). Pewien chłopak bardzo poważnie chory na całkowity zanik energii, wyzdrowiał, kiedy po przeczytaniu tego tekstu uwierzył.

Dlatego codziennie czytaj i rozważaj...
6) PISMO ŚW. i usilnie staraj się żyć według tego, jest to bowiem „Słowo Żywe". Kiedy pewien młody człowiek doznawał szalejących i niszczących go uczuć, namiętności, nagle usłyszał głos: Weź i czytaj! Obok leżało Pismo Św. Zaczął czytać i w czasie czytania jednego z listów św. Pawła jego umysł jakby opróżnił się od zła, serce skruszało i nastał pokój, ogarnęło go jakieś dziwne ukojenie ducha. Od tej chwili zerwał z grzechami, namiętnościami (sam stał się dużym wsparciem dla wielu).

7) MODLITWA

P. Jezus powiedział: „Proście, a będzie wam dane..." (Mt 7,7). "Beze Mnie nic nie możecie uczynić..." (J 15,5). Dlatego pamiętaj, że o wszystko trzeba Go prosić (o skupienie, o czas do modlitwy, o chęci, ...) i za wszystko trzeba Mu dziękować. Dziękczynienie, bowiem wzmaga mocno działanie Łaski. Po Mszy św. najskuteczniejszą formą modlitwy jest:

8.) RÓŻANIEC

O potrzebie tej modlitwy przypominali prawie wszyscy papieże. Matka Boża prosiła (prosi) o Różaniec we wszystkich swoich objawieniach. Kiedy bł. Dzieci z Fatimy prosiły w imieniu chorych o uzdrowienie, to zawsze było wezwanie do zmiany życia i do Różańca, codziennego Różańca św. „Nie ma w życiu problemu, którego by nie można rozwiązać z pomocą Różańca" - mówi S. Łucja z Fatimy. Różaniec jest szczególnie skuteczny, kiedy odmawia się wszystkie 3 części, ale na początek można zacząć od jednaj (5 razy 10), byle była to modlitwa sercem, tzn. z pełnym zaangażowaniem (skupieniem) władz duszy i ciała.

9) IMIĘ BOŻE

„Każdy, kto wezwie Imienia Pańskiego (tzn. Jezusa Chrystusa) będzie zbawiony" (Rz 10, 13 ). Zbawiony, to znaczy też uzdrowiony, uwolniony od zła...

"O cokolwiek prosić Mnie będziecie w Imię Moje, Ja to spełnię" (J 14, 14). Mocą Imienia Jezus można uzdrawiać, wyrzucać złe duchy, dokonywać cudów ... (zob. Mk 16, 17; Łk 10, 17). Może to robić każdy, kto trwa w Tym Imieniu, tzn.: zachowuje prawość, uczciwość, czystość intencji, mocno ufa i regularnie się modli. A Imię to wypowiada zawsze z wielką czcią i miłością. Np.: Jezu ufam Tobie; Jezu zmiłuj się... Skuteczne jest też wezwanie Imienia Matki Bożej, Maryi: Maryjo, Matko dopomóż nam. Pamiętaj, jeżeli tylko wezwiesz to Imię z ufnością, od tego momentu nie jesteś już sam/a.

„Nieskończona radość Mnie przenika i ogarnia, gdy ktoś kocha Mnie i wzywa, nie czekając na godzinę, gdy będzie w potrzebie. Woła Mnie, bo Mnie kocha bardziej niż wszystko na świecie i odczuwa, że się napełnia radością - podobną do radości Mojej - już na samo zawołanie Mnie: Jezu, Jezu... (P. Jezus, M. Valtorta „Poemat" T.3/4, s. 63).

10) PRZEBACZENIE I POJEDNANIE

Jeżeli chcesz być wolny od zła, choroby musisz koniecznie przebaczyć każdą zniewagę, bez tego nic się nie dokona. P. Jezus powiedział: „Wszystko, o co w modlitwie prosicie stanie się wam, tylko wierzcie, że otrzymacie. A, kiedy stajecie do modlitwy, przebaczcie jeżeli macie, co przeciw komu, aby także Ojciec wasz, który jest w Niebie przebaczył wam wykroczenia wasze" (Mk 11, 24). Zniewaga jest sprzeczna z miłością. To, co sprzeczne z miłością pozbawia Boga. Ten, zatem, kto popełnia zniewagę, staje się nagi i jedynie przebaczenie znieważonego przyodziewa tę nagość, przywracając mu Boga. Żeby przebaczyć Bóg czeka, aż przebaczy znieważony człowiek. Czeka, żeby przebaczyć tak człowiekowi obrażonemu przez drugiego, jak i temu, który obraził człowieka i Boga. Nie ma, bowiem nikogo, kto nie obraziłby swego Pana. Bóg jednak nam przebacza, jeśli my przebaczymy bliźniemu. Bóg przebacza (i często uzdrawia) bliźniemu, jeśli przebaczył mu ten, kto został przez (niego) znieważony. Stanie się wam tak, jak wy czyniliście. Przebaczcie zatem, jeśli chcecie, żeby wam przebaczono (i uzdrowiono) (Tamże, s. 81). Kiedy z serca przebaczasz bliźniemu jesteś w stanie przebaczyć też sobie. Jeżeli wydaje ci się za trudne, proś o to wytrwale, a otrzymasz.

11) ROZWIJAJ PRZYNALEŻNOŚĆ DO MATKI BOŻEJ

To z woli Boga także twoja Matka. I Chrystus chce być przyjmowany, wielbiony w Jej Niepokalanym Sercu. To przez Nią przyszedł i przez Nią chce przychodzić nadal, i przez Nią chce nadal dokonywać cudów i uzdrowień. Dlatego im bardziej należysz do Niej, tym bardziej należysz do samego Boga, i tym bardziej jesteś zdrowy na duszy i na ciele. Ona sama prosi dla twego dobra: „Oddajcie Mi siebie. To bardzo błogosławiony dzień dla was, jeżeli każdą chwilę poświęcicie Memu Niepokalanemu Sercu.
Powierzcie Mi swoje troski. Nikt was lepiej nie zrozumie ode Mnie. Chronię szczególnie tych, którzy poświęcili się dla Mnie" (Medjugorje). Pamiętaj, że zło (szatan), choroba nie może zniszczyć tych, którzy należą do Niepokalanej. Dlatego codziennie odmawiaj akt oddania siebie (rodziny) Matce Bożej. I rozwijaj formy przynależności do Niej, to znaczy: Modlitwa, Różaniec św., miłość do Boga, pokorę, czystość, oddanie się Bogu przez Niepokalane Serce Matki.

12) MIŁOŚĆ DO BOGA

Proś Chrystusa z pokorą, przez Niepokalane Serce Maryi, aby nauczył cię kochać, przede wszystkim, aby obdarował cię wielką miłością do Siebie samego - do Boga. Mając, bowiem tę Miłość otrzymasz od Niego wszelkie dobro, jakiego potrzebujesz. Proś też Chrystusa o miłość do Niepokalanej. On tego chce. „Taki już jestem - mówi Pan Jezus - że nie umiem odmówić, o co Mnie proszą (z wytrwałością i pokorą), ale dla dusz kochających Mnie szczerze uczyniłbym cuda niesłychane, stworzyłbym świat na nowo, umarłbym tysiące razy w tym samym smutku i w tym samym opuszczeniu, których doznałem na Krzyżu. O jak miłuję te dusze" (Schryvers „Boski Przyjaciel", s. 132). Udaje się nam (wszystko), kiedy kochamy. Niewiele się udaje, kiedy kochamy z trudem. Wcale się nie udaje, gdy nie kochamy. W odniesieniu do wszystkiego" - mówi P. Jezus. Wyrazem twojej miłości jest wyrzeczenie się tego wszystkiego, co może ją zmącić (zmysłowość, egoizm, TV, spotkania towarzyskie ...).

13) POKORA

Jej wyrazem jest zdolność do upokorzenia siebie, przyjęcia zniewagi... Człowiek staje się pokorny - jak mówi Matka Teresa - przez radosną akceptacje wszelkiego upokorzenia, która mnie spotka, przez akceptacje siebie samego takiego, jakim jestem i poprzez pogodne przyjmowanie naszych ułomności. To naturalne, że tego nie lubimy, ale wiara w Boga może sprawić, że polubimy. Bóg potrzebuje naszej wewnętrznej pustki i naszego uniżenia, a nie naszej obfitości. Jeżeli jesteś pokorny nic nie zakłuci twojego spokoju, ani pochwała, ani pohańbienie, ponieważ wiesz, kim jesteś. Nie przypisuj sobie żadnej zasługi, wszystko odnoś do Boga, Bóg z reguły zaczyna działać, kiedy ty uznajesz swoją bezsilność. Taka postawa najlepiej chroni zdrowie ducha, a duch zdrowia, psychiki i ciała.

14) CZYSTOŚĆ

Ten, kto jest czysty posiada już na tej ziemi zaczątek nieba, gdyż Bóg pochyla się nad czystym i człowiek taki - żyjąc na ziemi - widzi swego Boga. Nie zna smutku ludzkich miłości, lecz korzysta, aż do ekstazy smaku miłości Boskiej. Ten, kto posiada Boga doświadcza niewytłumaczalnych nawet dla niego samego istotnych przemian, które czynią go świętym, mądrym i silnym (zdrowym). Czym jest życie tego, który widzi Boga. Szczęśliwością. I chcielibyście pozbawić się takiego daru przez cuchnąca nieczystość (...). Tylko czyści widzą właściwie, bo nie ma w nich grzechu, co wywołuje zamęt myśli. Nie prowadźcie złych rozmów, nawet w swoim wnętrzu. Bóg, bowiem widzi i musi dostrzegać wnętrze czyste, aby mógł zstąpić i uczynić tam siedzibę. A obecność Boga wymaga otoczenia czystego z powodu szacunku należnego Jego wzniosłemu majestatowi. Nie zastanawiacie się, że przyjemność jest trucizną, która szybko zaraża, wysusza ogniem, który pożera stając się coraz bardziej nienasyconym - mówi P. Jezus.

15) SAKRAMENTALIA

Tu ważny jest cudowny medalik z napisem: „O Maryjo, bez grzechu poczęta ...". Dlatego, że jest to dar Boży jest bardzo dużo uzdrowień z chorób, nałogów u ludzi, którzy noszą ten medalik. Dobrą praktyką jest położyć ten medalik na miejsce chore, albo w przypadku nikotynizmu, alkoholizmu itp. włożyć do ust. Miejsca chore, bolące dobrze jest też smarować przynajmniej dwa razy dziennie wodą święconą. Można ją pić także małymi łykami. Pamiętaj jednak, że tym zabiegom musi towarzyszyć wiara i chęć zmiany życia, nawrócenie. Postaraj się także o szkaplerz Matki Bożej.

Kard. Stefan Wyszyński:

1. Szanuj każdego człowieka, bo Chrystus w nim żyje. Bądź wrażliwy na drugiego człowieka, twojego brata. 
2. Myśl dobrze o wszystkich - nie myśl źle o nikim. Staraj się nawet w najgorszym można znaleźć coś dobrego.
3. Mów zawsze życzliwie o drugich nie mów źle o bliźnich. Napraw krzywdę wyrządzoną słowem. Nie czyń rozdźwięku między ludźmi.
4. Rozmawiaj z każdym językiem miłości. Nie podnoś głosu. Nie przeklinaj. Nie rób przykrości. Nie wyciskaj łez. Uspokajaj i okazuj dobroć.
5. Przebaczaj wszystko, wszystkim. Nie chowaj w sercu urazy. Zawsze pierwszy wyciągnij rękę do zgody.
6. Działaj zawsze na korzyść bliźniego. Czyń dobrze każdemu, jakbyś pragnął, aby tobie tak czyniono. Nie myśl o tym, co tobie jest, kto winien, ale co ty jesteś winien innym.
7. Czynnie współczuj w cierpieniu. Chętnie spiesz z pociechą, radą, pomocą, sercem.
8. Pracuj rzetelnie, bo z owoców twej pracy korzystają inni, jak ty korzystasz z pracy drugich.
9. Włącz się w społeczną pomoc bliźnim. Otwórz się ku ubogim i chorym. Użyczaj ze swego. Staraj się dostrzec potrzebujących wokół siebie.
10. Módl się za wszystkich, nawet za nieprzyjaciół.

Matka Teresa z Kalkuty:

• Ludzie są nieracjonalni, nielogiczni, egocentryczni. Nieważne - kochaj ich.
• Jeżeli czynisz dobro, przypiszą ci ukryte egoistyczne cele. Nieważne - czyń dobro.
• Jeżeli będziesz realizować swoje cele, spotkasz fałszywych przyjaciół i prawdziwych wrogów. Nie ważne - realizuj je.
• Dobro, które uczyniłeś, zostanie jutro zapomniane. Nieważne - czyń dobro.
• Uczciwość i szczerość uczynią cię bezbronnym. Nieważne - bądź szczery i uczciwy.
• To, co budowałeś przez lata może być zniszczone w jednej chwili. Nieważne buduj.
• Jeżeli pomożesz ludziom, będą urażeni. Nieważne - pomagaj im.
• Jeśli służąc światu dasz z siebie wszystko, potraktuje cię kopniakiem. Nieważne - dawaj z siebie wszystko

# ŁAD I PORZĄDEK
Choroba jest rodzajem nieporządku (P. Jezus). Dlatego zachowuj regularny i naturalny tryb życia, spokój i w miarę możliwości milczenie. Unikaj każdego widoku, który powoduje rozproszenie i niepokój.

# SEN
Dobry sen uzdrawia, wzmacnia, koi. Pamiętaj, że już za dnia musisz się troszczyć o dobry, spokojny i twardy sen. Kładź się najpóźniej o 22.00 i naucz się nie myśleć w łóżku o tym, co robiłeś za dnia! Nie jedz nic na 4 godziny przed snem (najwyżej jabłko, szklankę kefiru czy wody). Przed snem bierz codziennie naprzemienny prysznic (ciepły - chłodny; 3-4 razy). Zimno, bowiem odpowiednio dawkowane skutecznie hartuje i pomaga w utrzymaniu i odzyskaniu zdrowia, także chodzenie boso czy polewanie stóp zimną wodą. Tylko zaraz potem trzeba je dokładnie wytrzeć i założyć skarpety.

# ODDYCHANIE
Oddychaj tylko przez nos i to jak najbardziej rytmicznie, w miarę możliwości świeżym powietrzem, powoli, harmonijnie, bez wysiłku, starając się jednak usunąć z płuc całą zawartość, a następnie wypełnić całe płuca. Dobrze to robić w czasie marszu, 4 kroki wydychamy i 4 kroki wdychamy. Przez prawidłowe oddychanie człowiek usuwa 70% toksyn z organizmu. Dlatego takie kontrolowane oddychanie działa odmładzająco, wzmacniająco, powiększa siłę życiową, pomaga pokonać choroby, a nawet przezwyciężyć trwogę, zdenerwowanie i inne niższe uczucia. Prawidłowe oddychanie pozwala zahamować proces starzenia o 30-40 lat.

# OCZYSZCZANIE ORGANIZMU... powinno być także wewnętrzne, a nie tylko zewnętrzne. Zanieczyszczone jelito grube jest przyczyną większości chorób (...). Dlatego walcz z zaparciami. Dbaj o regularne wypróżnienie; najlepiej rano o godz. 5.00 - do 7.00. Jest największa aktywność okrężnicy; idź wtedy do toalety nawet gdyby nie było parcia. Wypróżnienie powinno być 23 razy dziennie. Dobrze jest raz na miesiąc, a nawet raz na tydzień robić sobie lewatywę. W dużym stopniu na tym polega leczenie raka. Rak jest to jedno z ostatnich stadiów wewnętrznego zanieczyszczenia organizmu.

# DBAJ O KRĘGOSŁUP, bowiem nawet niewielkie skrzywienia są powodem wielu chorób. Dlatego śpij bez poduszki, tylko z małym Jaśkiem pod szyją, na wznak i raczej na twardym i dobrze dopasowanym materacu. Ćwicz sobie codziennie, choć parę minut mięśnie pleców i dbaj, aby były one stale wyprostowane.

# CHCESZ ŻYĆ - RUSZAJ SIĘ
Prowadząc aktywny tryb życia nie tylko chronisz swoje zdrowie, ale także możesz pozbyć się wielu chorób. Już samo „szybkie chodzenie", przynajmniej 1-3 km dziennie (2 razy) dużo daje. Jednak wysiłek zwiększaj stopniowo wg możliwości, najlepiej, aż do regularnych parokilometrowych biegów. Bieg, bowiem wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych, spala cholesterol, harmonizuje ciśnienie krwi, przemianę materii, wzmacnia kręgosłup, mięśnie, stawy, a także pracę układu żołądkowo-jelitowego. W dużym stopniu osiąga się to przez szybkie spacery.

# GŁODÓWKI LECZNICZE.
Post, głodówka musi być przygotowana. Dzień - 2 dni wcześniej jemy potrawy lekkostrawne najlepiej gotowane i surowe warzywa. Przed snem pijemy napar z ziół przeczyszczających. Rano robimy podwójną lewatywę (irygator do tego można kupić w aptece lub w sklepie medycznym). Jest to potrzebne, aby szybciej pokonać okres osłabienia, który trwa zwykle wtedy 12 dni, do czasu przejścia organizmu na odżywianie wewnętrzne. Wtedy zwykle następuje duży przypływ sił. Irygacje jednak trzeba przeprowadzać codziennie rano, aby pozbyć się soków trawiennych i dobrze oczyścić jelito grube. W czasie głodówki pij 1-2 litry wody, dokładnie mieszając każdy łyk ze śliną.
W przypadku wzmożonego osłabienia lub niepokoju dodawaj do szklanki łyżeczkę miodu i łyżeczkę cytryny.
Do normalnego jedzenia dochodzimy stopniowo najpierw płyny (najlepiej świeże wyciśnięte soki) i to przez cały dzień, jeżeli był też dzień, czy 2 głodówki. Jeżeli były 4 dni głodówki, to muszą być przynajmniej 2 dni na sokach, potem jeszcze 2 dni potrawy lekkostrawne.

„Głodowanie stanowi najbardziej skuteczny sposób leczenia wszelkich chorób" - stwierdza dr Adolf Mayer, a za nim wielu prof. medycyny. Celem nie jest tylko polepszenie zdrowia, pozbycie się choroby, oczyszczenie krwi, choć to wszystko przez post się osiąga. Daleko ważniejszym celem postu jest zdobycie siebie, przez uniezależnienie ciała od wpływu przemożnego odżywiania i trawienia, takiej jasności ducha, która ułatwia rozstrzyganie teoretycznych i praktycznych zagadnień życiowych. Jasność myśli i łatwość decyzji moralnych są najcenniejszymi skutkami postu (...). Tych prawd nie można nikomu inaczej udowodnić, jak doświadczeniem" - W. Lutosławski. „Jeżeli człowiek mało je i pije, to nigdy nie zachoruje" - mówi ojciec medycyny Hipokrates.

# PRAWIDŁOWE ŻYWIENIE.
Nieodzownym krokiem zdrowego żywienia jest świadome ograniczenie ilości przez bardzo dokładne (przynajmniej 50 razy) przeżuwanie każdego kąska tak, żeby sam rozpłynął się w ustach; im mniej jemy, tym łatwiej i więcej asymilujemy. Dlatego od stołu człowiek powinien wstawać przynajmniej lekko głodny. Obite jedzenie powoduje ociężałość fizyczną i umysłową - grzech (zob. Pwt 31, 20). Nie jedź też między posiłkami, bo to obniża odporność. Nie zajmuj się niczym w trakcie jedzenia. Dobremu trawieniu musi towarzyszyć skupienie. Nie pij też w trakcie posiłku, gdyż to zaburza (przyśpiesza za bardzo) proces trawienia przez rozwodnienie soków treści pokarmowych.
Pić najlepiej czystą wodę (herbaty ziołowe) rano, po wypłukaniu ust, 20 min. przed posiłkiem, albo 2 godz. po. Tak samo owoce. Białek najlepiej nie mieszać z innymi białkami. Np. tylko ryba, albo tylko groch (fasola), albo tylko mięso, (jeżeli ktoś koniecznie chce, najmniej szkodliwe jest mięso kurze). Tłuszcze i białka lepiej jeść w innym czasie, bo tłuszcze zwalniają proces trawienia o 2 - 3 godz. Tak samo jedz tylko jeden rodzaj węglowodorów. Np. tylko chleb, albo tylko ziemniaki, czy tylko kasza. Nie jedz wyrobów mącznych (chleba...) z dżemem, ponieważ powoduje to fermentacje. Wyjątkiem jest miód.

Pamiętaj, że białka (ryby, jaja, fasola, orzechy, słonecznika ziarna...) można łączyć z tłuszczami i zieleniną, natomiast nie można ich łączyć z chlebem, ziemniakami, cukrem i miodem, tzn. z węglowodanami. Węglowodany można łączyć z tłuszczami, warzywami.

50% naszego pożywienia powinny stanowić pełne ziarna zbóż, kasze, ryż niełuskany (brązowy).
35% świeże, suszone lub duszone warzywa, w tym 5% rośliny strączkowe. Około
10% owoce surowe lub suszone.
I 5% dodatki: pełnoziarnisty chleb, delikatne przyprawy, jaja, kefir, jogurt, sery, miód, sól nieoczyszczona kamienna.

Trzeba wykluczyć zupełnie: konserwy, wyroby ratyfikowane, cukier, białą mąkę - białe pieczywo, mleko gotowane, mięso, szczególnie buliony (rosoły), używki, czyli spirytualia, wina, piwa, kawę, czarną herbatę. Trzeba także wykluczyć, a przynajmniej mocno ograniczyć wszelkie potrawy przerobione, "ulepszone". Im potrawa bardziej świeża i im mniej przerobiona tym zdrowsza.
Konserwy, mięso, rosoły wykluczamy dlatego, że są bardzo ciężko strawne (trujące). Na strawienie ziemniaka organizm potrzebuje, 1 godz., na strawienie mięsa 37 godz. Poza tym w mięsie obok środków konserwujących jest ponad 40 różnych trujących substancji, które podczas gotowania przechodzą do rosołu. Dlatego na strawienie rosołu organizm zużywa 30 razy więcej energii niż na trawienie mięsa.
Biała mąka - białe pieczywo tworzą rodzaj kleju w układzie trawiennym, co powoduje powstanie złogów, zanieczyszczeń w żyłach i naczyniach krwionośnych. A także kamieni w pęcherzyku żółciowym, nie mówiąc o jeszcze bardziej szkodliwych domieszkach, które powodują, że naczynia krwionośne drętwieją, obumierają. To razem z drożdżami jest przyczyną wzdęć, zaparć i innych chorób układu trawiennego.
Mleko krowie jest ciężko strawne, ponieważ zawiera kazeinę (klej stolarski), potrzebną cielakowi, aby mu rosły rogi i kopyta. Mleko zawiera też zbyt dużo tłuszczu (przyswajalnego tylko w 20%) i pieriastek radioaktywny stont - 90. Shelto pisze, że mleko krowie jest źródłem powstania śluzu (niestrawnego) w organizmie i przyczynia się do powstawania takich chorób jak: grypa, przeziębienia, astma, bronchit. Także cukier jak wykazują badania jest dla organizmu substancją obcą, która właściwie wcale nie jest wchłaniana, a tylko prowadzi do zaniku naczyń krwionośnych, mutacji i zwyrodnień komórek, co ostatecznie powoduje raka.
Tak samo spirytualia, wina, piwa powodują przez działanie higroskopijne, odwodnienie organizmu, ścinanie się białka i niestrawności przez zbyt dużą ilość (następuje dosłownie lanie ...) soków trawiennych. Poza tym środki te, szczególnie nikotyna blokuje tlen i prowadzi do obumierania tkanek. Pamiętajmy też, że to środki (także kawa, herbata) o działaniu psychotropowym (to znaczy, zmieniającym psychikę człowieka), co prowadzi do uzależnienia tak działa także mięso i cukier! Prowadzi to do otwarcia duszy człowieka na działanie sił demonicznych, czego ludzie zwykle nie chcą usłyszeć, dlatego tak wielu jest zniewolonych nałogami, i tak wielu choruje.

Pamiętaj o drogach do Boga. „A Bóg mój (twój) według swego bogactwa zaspokoi wspaniale w Chrystusie Jezusie każdą waszą potrzebę" (Flp 4, 19). Natomiast bez Stwórcy, stworzenie choruje, zanika...

Jestem święty po trzykroć i brzydzę się najmniejszym grzechem. Nie mogę kochać Duszy, którą plami grzech. Ale kiedy (człowiek) żałuje, to nie ma granicy dla Mojej hojności, jaką mam ku niej. Miłosierdzie Moje ogarnia ją i usprawiedliwia (P. Jezus  - Św. Faustyna, „Dzienniczek" 1728)

# DIETA WARZYWNO - OWOCOWA.
Łagodną, ale też skuteczną formą postu, jest dieta warzywno-owocowa, polecana przez dr Ewę Dąbrowską. Istotą leczenia chorób cywilizacyjnych żywieniem jest w pierwszym etapie kuracja oczyszczająca, polegająca na czasowym (2-6 tyg.) powstrzymywaniu się od spożywania pokarmów bogatobiałkowych, bogatotłuszczowych oraz bogatoweglanowych. W drugim etapie stosuje się zdrowe żywienie.

W czasie kuracji zamożna jeść tylko te warzywa i owoce:

• korzeniowe: marchew, seler, pietruszka, burak, rzodkiew, rzepa
• liściaste: sałata, seler naciowy, zielona pietruszka, jarmuż, rzeżucha, koper, zioła
• cebulowe: cebula, por, czosnek
• kapustne: kapusta biała, czerwona,włoska, pekińska, kalafior, kalarepa
• dyniowate: dynia, kabaczek, cukinia, ogórki
• owoce: jabłka, cytryny, grapefruty

Można je spożywać w postaci soków, na surowo, gotowane, duszone, kiszone. W przypadku braku apetytu, można pić tylko soki, ale trzeba wtedy codziennie rano robić sobie lewatywę, aby usunąć soki trawienne z jelit. Kuracje do 2 tyg. można przeprowadzić samemu, dłuższą pod kontrolą lekarza.

Nie powinni stosować tej kuracji chorzy na: choroby wrodzone, gruźlicę, nadczynność tarczycy, niedoczynność nadnerczy, ostrą porfirię, depresje, wyniszczenie organizmu, dzieci i młodzież przed okresem dojrzewania.

Wszystkie inne choroby, jak otyłość, choroba wieńcowa, nadciśnienie, cukrzyca, wysoki cholesterol, przeziębienia, grypę i inne choroby cywilizacji, a nawet uzależnienia (alkoholizm, nikotynizm, narkomania...), z powodzeniem leczy, albo bardzo wspomaga leczenie, dieta warzywno-owocowa. (zob. Ewa Dąbrowska „Ciało i ducha ratować żywieniem". Wyd. Michalineum. Marki - struga k. Warszawy 1998, s. 131 - 132).
 

Księga Przysłów 29 (Biblia Tysiaclecia)

Księga Przysłów 29

1 Człowiek, mimo upomnień uparty nagle dozna klęski - nie ma dla niego leku.

2 Gdy prawi przy władzy - cieszy się naród;naród wzdycha - gdy rządzi występny ^[a].

3 Kto mądrość kocha - ten ojca raduje,kto z nierządnicami przestaje, dobra roztrwoni.

4 Król państwo umacnia sprawiedliwością,niszczy je ten, kto podatkami uciska.

5 Kto schlebia kłamliwie bliźniemu,na nogi mu sidła zastawia.

6 W grzechu złego człowieka - pułapka,prawy raduje się, cieszy.

7 Uczciwy rozumie sprawę ubogich, występny nie ma zrozumienia.

8 Zuchwali miasto podniecą, a prawi gniew uspokoją.

9 Gdy mądry spiera się z głupim, ten krzyczy i śmieje się: nie ma pojednania.

10 Krwiożercy nienawidzą czystego, uczciwi o jego życie się troszczą.

11 Głupi ujawnia cały swój gniew,mądry go w końcu uśmierza ^[b].

12 Jeżeli władca zważa na kłamstwa, to wszyscy dworzanie nieprawi.

13 Spotyka się biedny z ciemięzcą, Pan obydwu oczy oświeca ^[c].

14 Król w rządach troskliwy o biednych tron swój umocni na zawsze ^[d].

15 Rózga i karcenie udziela mądrości; chłopiec pozostawiony sobie jest wstydem dla matki.

16 Gdy występni się mnożą, to i złości się mnożą, lecz prawi upadek ich ujrzą.

17 Karć syna: kłopotów ci to zaoszczędzi i pociechą twej duszy się stanie.

18 Gdy nie ma widzenia ^[e], naród się psuje, szczęśliwy, kto Prawa przestrzega.

19 Słowami nie poprawi się sługi, bo rozumie, a nie odpowiada.

20 Widziałeś człowieka gadatliwego? Więcej nadziei w głupim niż w takim.

21 Kto sługę rozpuści za młodu, ten w końcu z uporem się spotka.

22 Gniewliwy kłótnie wszczyna, zapalczywy mnoży grzechy.

23 Człowieka poniża jego pycha, pokorny zdobędzie uznanie.

24 Uczestnik kradzieży - wrogiem swej duszy, słysząc ^[f] przekleństwa - nie wydaje.

25 Strach przed człowiekiem to sidło, kto ufa Panu, bezpieczny.

26 Wielu szuka względów u władcy, lecz Pan osądzi każdego.

27 Niegodziwiec jest wstrętny dla prawych, dla nieprawych wstrętny jest uczciwy ^[g].

Footnotes:

1. Księga Przysłów 29:2 Por. Prz 28,15n.
2. Księga Przysłów 29:11 Wlg: "Mądry układa i chowa na przyszłość".
3. Księga Przysłów 29:13 Sens: obydwaj zależą od Boga.
4. Księga Przysłów 29:14 Por. Prz 28,16.
5. Księga Przysłów 29:18 Domyślnie: "proroczego", czyli działalności proroków.
6. Księga Przysłów 29:24 Przeznaczone dla współwinnego.
7. Księga Przysłów 29:27 Wlg dodaje: "Syn strzegący słowa ujdzie zatracenia".

Zanim zaczynamy okresy wynajmu robić ciche przypomnienie człowieka w 1535, które studiowało Bóg słowo wszystko, i stworzyć reformę w Niemczech, jego imię było Martin Luther. Powiedział to wtedy, o! Jak głupi, człowiek zapomina Historii tak niedługo, Historia jest ważna!

"The bezbożni papiści wolą władzę kościoła daleko nad Bóg Word, bluźnierstwo okropny i nie zostać zniesionym; wherewith, próżnia ze wszystkich wstyd i pobożność, oni wypluwają w Bóg twarz. Naprawdę, Bóg cierpliwość jest niezmiernie wielka, w tym oni być nie zniszczony; ale więc to ma zawsze been."

"Little dzieci zostaną uratowane tylko przez wiarę bez jakichkolwiek dobrych uczynków; dlatego wiara w pojedynkę justifies."

To PPT oni są wszystkim skończony ale nie mogę załadowywać brzęku PPS na żadnym albo wszystkim i mogę rozumieć twoją kopię. Po tym jak pobierasz ich widzieć pisture na jak do “view” ich. Twoje biuro albo widz ppt nie może pokazywać tego jak taki.

Nauczanie

Luther Christ oszczędza Deutsches

Judgement

Judgement….. Deutsches

Prezent

Das Geschenk

Twój Prosty Wybór

Ihre einfache Wahl Deutsch

System światowy obecnie!

Szatan
“…the bóg tego world…” 2 Corinthians 4:4

Może jeśli czytasz cały Rozdział 11 w II Corinthians zobaczysz to trochę lepiej teraz.

Od czasu Adama, Bóg pokazał człowiekowi swoją prawdę. Apostołowie i prorocy zostali dokonani masakry dla dostarczania God\x{2019}s cennej prawdy. Człowiek miał dostateczną okazję i zawiódł całkowicie.

Teraz Chrystus właśnie ma interweniować i przynieść nam jego cudowną sprawiedliwość.

Z który Królestwa chcesz być??

Bóg albo szatan?

Co o milionach członków innych kościołów albo religii? Szatan jest wielkim fałszerzem. Szatan ma swoje kościoły, jego religie, i jego ministrowie w tych religiach i kościołach (II Cor. 11:13-15). Co o milionach ludzi w tradycjonalistycznym założonym “Christian” kościoły? W książce Apokalipsy św. Jana, TRUE Kościół jest odmalowany w 12. rozdziale jako prześladowane “little stado, ” wielu martyred–put do śmierci dla ich faith–having umknąć dla bezpieczeństwa z prześladowań, tortur i śmierci. W rozdziale 17 jest wyobrażony sobie duży, politycznie i ziemskie potężne kościoły, być na czele przez “mother” “Babylon wielki, matka nierządnic i odraz do earth” (poezja 5). Innymi słowy, starożytny “Babylonian Mystery” religia, z kogo mieć kościoły córki wejść na znak protestu. Ten politycznie świetny kościół był prześladowcą “the saints” (poezja 6). Ten sztuczny kościół, politycznie wielki, siedzi okrakiem na “beast” odmalowanym w rozdziale 13 jako orzeczenie rządowe przez prąd “the dragon” kto (zwiększać obroty. 12.9) szatan jest diabłem. To wstrząsa, ale najwyraźniej wyjawić w God’s Word! Co około te, w takich kościołach, które wyrażają bycie “born- jeszcze raz Christians”? Oni są oszukani! Oni mogą być tak szczery. Oni nie wiedzą, że oni są oszukani i krzywdzą w ich przekonaniach. Ale oni są nie teraz podczas osądzania! Oni nie są żadnym skazany na jezioro ognia ani “saved.” They są wśród całego świata, zakołysany przez oszukiwania szatana, odetnij od Boga!
To musi być repeated–they być mieć ich oczy otwarte do God’s TRUTH jeśli jeszcze życie po Chrystusie przychodzi i szatan jest removed–or, jeśli zmarły wcześniej, wskrzeszony i wezwany do prawdy i ocalenia w Wielkim białym Tron Pogląd wskrzeszenie (zwiększać obroty. 20:11-12).

Stukot na połączeniach poniżej zajmować trochę czasu, proszę czekać.......................

Widzieć to *Page* trochę więcej informacji zobaczyć jak uniknąć szatan’s oszukiwanie!!
Pamiętać, że on jest bardzo dobrym oszustem!! Nawet móc być podobnym do bożek światła.

Proszę czekać... tłumaczenie może zająć parę minut
>>UWAGA!>>>>>>>><<<<<<<<<<<<<<<<<<<

Proszę czekać... tłumaczenie może zająć parę minut

Nowy Świat Rozkaz nadchodzi! Jesteś gotowy? Jak tylko rozumiesz co ten Nowy Świat Porządek naprawdę jest, i jak to stopniowo jest wprowadzane w życie, będziesz móc zobaczyć, jak to rozwijało się w ciągu twoich codziennych wiadomości!!

• http://www.savethemales.ca/141002.html

Tu są jeszcze paroma fragmentami bardzo złożonej zagadki:

• http://ca.maps.yahoo.com/#lon=12.456238&lat=41.902257&mag=1
• http://www.remnantofgod.org/blackpope.htm
• http://www.vaticanassassins.org

Poganin Watykan zostaje Illuminized (z zły aby gorszy!):

• http://www.cuttingedge.org/news/n1623.cfm
• http://www.cuttingedge.org/n1034.html

• Papież i Nowy Świat Porządek
• Rzeczywisty Pierwszy Papież
• Hitler i kościół katolicki
• Jezuicka Przysięga (”Red“paragraph nie dla omdlenia serca!)
• Watykan zbrodnie wojenne
• Wideo z jedenastu przepowiedni dowodzenie Papieża jest antychrystem! (18 mins)
• Ponad 2 przepowiednie tuzina wprowadzające w arkana Watykan jako dom antychrysta!

"Faithful Christians powinien zważać tylko ambasada z nasz pobłogosławić Savior Christ , i co on mówi. Wszystko oni kto zmieniać się i rozumieć Ewangelię dzięki ludzkiej władzy, uprawnieniom i reputacji, zachowywać się sam unchristlike i przeciwko Bóg."

"False Christians ta przechwałka ewangelii, a jednak nie powodować żadnych dobrych owoców, są jak chmury bez deszczu, wherewith nad całym elementem górują, ciemny i ponury, a jednak żadne opady deszczu owocować ziemia: mimo wszystko, wielu chrześcijan wpływa na wielką świętość i świętość ale oni nie mają ani wiary ani miłości w kierunku Boga, ani miłość w kierunku ich sąsiad."

"The Biblia jest właściwą książką dla ludzi . Tam prawda jest dystyngowana z błędu dużo więcej wyraźnie niż gdziekolwiek indziej , i jeden znajduje coś nowe w tym codziennie. Przez dwadzieścia osiem lat, odkąd zostałem lekarzem, mam teraz ciągle przeczytany i głoszony Biblię; a jednak nie wyczerpałem tego ale znajdować coś nowe w tym każdy day" = znajdź coś nowe w tym codziennie


Wyżej wymienione trzy cytaty albo z Martin Luther

Pamiętać, że służący będzie cierpieć właśnie jako Lord…. dobrze inny Jezus jest wyżej wymieniony teraz prześladowania chrześcijan ma Come…………..

Chrześcijanie na całym świecie błagana niedziela, 11 listopada, dla milionów chrześcijan prześladowanych za ich wiarę.
Sytuacja dla chrześcijan rzekomo “worsened” w 2007, prosili o modlitwy. O specjalną uwagę poproszono przynajmniej sto tysięcy dawnych muzułmanów, którzy stają przed przemocą, grożeń śmiercią i uwięzienia z powodu ich konwersji na chrześcijaństwo. Czytać więcej z tego site…..

Next pages....Użyj tego Terenu pod tłumaczenie dla następujących stron do polskiego
znajdź coś nowe w tym codziennie
They came from the voice of God, spoken to His servant, We all are bound by these regardless, God’s unchanging Moral standard
Lord, the only one I wish to obey.
You are kind, LORD
O man
What Luther says is as Pertinent today as it always has been. (As stated in the Bible)
Scripture for Today Shalom Sabbat
For you, Your personal helper.- REPENT! REPENT! REPENT!!
What God says……
My mind is making the right decision, now this Flesh must follow!
I post this here *updated*, for it can help everyone!
How do you tell your child that Halloween is not for them?

Złożyć poniżej: