Samotna wędrówka Pytacie, to staram się odpowiadać, chociaż czasu jakby mniej… Czy to przez jesień? Podstawowe zasady treningu dla seniorów: Treningi powinny być prowadzone w grupach około 10-osobowyc… więcej →
MARSZ Z KIJAMImagkijki wrote 4 weeks ago: Samotna wędrówka Pytacie, to staram się odpowiadać, chociaż czasu jakby mniej… Czy to przez jesień? … more →
magkijki wrote 1 month ago: Trening jest podstawą naszego samopoczucia Pytanie stawiane najczęściej, to jak „mocno” trenować i o … more →
magkijki wrote 1 month ago: …muzyka relaksacyjna… ale warto ten trailer obejrzeć. Od drugiej minuty – film wsk … more →
magkijki wrote 2 months ago: Drodzy Rodzice! Zbliża się kolejny weekend i na pewno nie wszędzie będzie padało… Zdjęcie jest letni … more →
magkijki wrote 2 months ago: Nie ma złych dróg i nawierzchni do treningów Nordic Walking – to słowa Małgorzaty i Tadeusza Figursk … more →
magkijki wrote 2 months ago: Panie Leokadia, Basia, Grażyna i...ja Zachęcam wszystkich!!! Nordic Walking, to najszybciej rozwijaj … more →
Rodzinkaxl wrote 3 months ago: Właściwie tytuł mógłby brzmieć – poprzez miedzę, poprzez łąki – bo tak zaczął się nasz d … more →
wieliczkabiega wrote 6 months ago: Pomimo tytułowej Wieliczki, moje zamiłowania do Niepołomic oraz ościennych gmin nie pozwalają mi zap … more →
Basia Szumocka wrote 8 months ago: Od sześciu lat jeździmy na turnusy do środków z oczyszczającą dietą owocowo-warzywną dr Dąbrowskiej. … more →
karol12 wrote 1 year ago: Nordic Walking – to forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. Wymyślony zo … more →
Niedoszły Bibliotekarz wrote 1 year ago: To sobie popatrzyłem na kijki Olimpijka zawiodła mnie, kupa ludzi, namioty ze sprzętem wszelakim r … more →
sylwetka wrote 1 year ago: Nordic Walking może być treningiem aerobowym ale żeby przynosił odpowiednie efekty to należy nauczyć … more →
wieliczkabiega wrote 1 year ago: Prawda jest taka, że mam lepszą klawiaturę w pracy do napisania czegokolwiek, niż klawiatura laptopa … more →
marszoblog wrote 1 year ago: Nordic Walking to świeży sport, który świetnie nadaje się dla osób kończących przygodę ze wysiłkiem … more →