Bierzemy deskę, trzymamy ją oburącz i wykonujemy ruchy takie jak do kraula na plecach. Głowę na początek zalecam trzymać cały czas na powierzchni wody ;p… więcej →
Nauka pływaniaPatryk Kleśta wrote 1 year ago: Bierzemy deskę, trzymamy ją oburącz i wykonujemy ruchy takie jak do kraula na plecach. Głowę na pocz … more →