Blogs about: Kulturystyka
Przedstawiony blog
Odchudzanie brzucha
Na stronie FitnessOnline pojawił się bardzo ciekawy artykuł na temat odchudzania brzucha. Z czego składa się dobre odchudzanie brzucha? Odchudzanie brzucha musi składać się z 3 etapów. 1. PRAWIDŁOWA D… więcej →
Mięśnie brzucha
Forum kulturystyczne
rockyblogg wrote 2 months ago: Nowe forum kulturystyczne na którym przeczytasz i podyskutujesz o planach treningowych, doborze ćwic … more →
Odchudzanie brzucha
odchudzanie wrote 5 months ago: Na stronie FitnessOnline pojawił się bardzo ciekawy artykuł na temat odchudzania brzucha. Z czego sk … more →
Mięśnie brzucha
odchudzanie wrote 6 months ago: Podaję dobre linki do sprawdzonych ćwiczeń i planów treningowych. Aerobiczna 6 Weidera to bardzo do … more →
Kulturystyka vel kultura fizyczna
ani wrote 8 months ago: Szczerze mówiąc nie znam genezy nazwy tej dyscypliny sportowej, nazwa kojarzy mi się głównie z kult … more →
Przyciąganie kolan do klatki piersiowej
miesniebrzucha wrote 11 months ago: Rozwój dolnego i górnego odcinka mięśni prostych brzucha. Siadamy na ławce poziomej. Przytrzymujemy … more →
Przyciąganie kolan do klatki piersiowej
miesniebrzucha wrote 11 months ago: Rozwój dolnych aktonów mięśni prostych brzucha. Leżymy tyłem na materacu. Rękami chwytamy drabinki z … more →
Mieśnie brzucha - podstawowe zasady ćwiczeń
miesniebrzucha wrote 11 months ago: -mięśni brzucha nie powinniśmy trenować przed ćwiczeniami angażującymi dolny odcinek grzbietu- … more →
Mięśnie brzucha - podstawy
miesniebrzucha wrote 11 months ago: Na wstępie należy zaznaczyć, że żadne nawet najbardziej wyszukane i najintensywniejsze ćwiczeni … more →
Kwasy omega-3 na depresję
odchudzanie wrote 1 year ago: Nowe badanie ujawniło, że oleje rybne mogą pomóc pacjentom walczącym z depresją. Dr Tom Gilhooly z G … more →
Suplementy mogą być szkodliwe dla zdrowia
odchudzanie wrote 1 year ago: Ludzie, którzy kupują suplementy z antyutleniaczami, takie jak np. ekstrakt z pestek winogron czy mu … more →
Zabójczy fast food
odchudzanie wrote 1 year ago: Dieta obfitująca w produkty fasfoodowe powoduje, że tyje się bardziej niż po spożyciu takiej samej i … more →
Paker za oknem
Docent wrote 1 year ago: Jest druga w nocy. Zachciało mi się zapalić więc otworzyłem okno, oparłem o parapet i palę. Błądze w … more →
Plan na brzuch Arnolda Schwarzeneggera
— 1 comment
odchudzanie wrote 2 years ago: 1. a) Unoszenie nóg z ugięciem kolan: Połóż się na plecach z wyprostowanymi nogami, rękami pod pośla … more →
Mięśnie brzucha
odchudzanie wrote 2 years ago: Jako że zbliża się “sezon plażowy” i coraz więcej uwagi zaczynamy skupiać na rzeźbie nas … more →
Brzuch
odchudzanie wrote 2 years ago: By brzuch był płaski nie wystarczy pracować nad mięśniami. Trzeba również zadbać o spalenie tkanki t … more →
Wcięty brzuch wg Charles`a Clermonte
odchudzanie wrote 2 years ago: Sposób na talię: mało powtórzeń, niewiele serii … Mówi Charles Clermonte. „Ludzie mi nie wierz … more →
Have your say. Start a blog.
See our free features →
An 
Medley
