Blogs about: Hatha Joga
Przedstawiony blog
Dostosowywanie praktyki do własnych potrzeb
Podczas jednego z ostatnich warsztatów w Pracowni Jogi poruszaliśmy temat dostosowywania praktyki do własnych potrzeb. Pokrótce streszczę poniżej to zagadnienie. Otóż konstruując praktykę musimy wziąć… more →
Joga - darśana - Maciej Wielobób
Dostosowywanie praktyki do własnych potrzeb
— 4 comments
wrote 2 months ago: Podczas jednego z ostatnich warsztatów w Pracowni Jogi poruszaliśmy temat dostosowywania praktyki do … more →
HathaJoga-fizyczna czy duchowa?
wrote 4 months ago: Słyszałam nieraz opinię, że hatha-joga, w odróżnieniu od innych form jogi (w których nie pracuje się … more →
3 bandhy: jalandhara, uddiyana i mula bandha
— 7 comments
wrote 7 months ago: W hatha jodze oprócz asan i vinyas oraz pranajam stosujemy również dwa inne rodzaje pozycji: mudry … more →
