<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="wordpress.com" -->
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	>

<channel>
	<title>efektywnosc &amp;laquo; WordPress.com Tag Feed</title>
	<link>http://wordpress.com/tag/efektywnosc/</link>
	<description>Feed of posts on WordPress.com tagged "efektywnosc"</description>
	<pubDate>Mon, 06 Oct 2008 21:03:03 +0000</pubDate>

	<generator>http://wordpress.com/tags/</generator>
	<language>en</language>

<item>
<title><![CDATA[od zera do forextraydera...]]></title>
<link>http://mlodymanager.wordpress.com/?p=4</link>
<pubDate>Sun, 27 Jul 2008 23:58:36 +0000</pubDate>
<dc:creator>mlody</dc:creator>
<guid>http://mlodymanager.pl.wordpress.com/2008/07/27/od-zera-do-forextraydera/</guid>
<description><![CDATA[Na początku tego roku po licznych przemyśleniach na temat swoich celów na najbliższe miesiące c]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Na początku tego roku po licznych przemyśleniach na temat swoich celów na najbliższe miesiące czy lata, wpadłem na pomysł założenia bloga. Wtedy wpadł do głowy pomysł na subdomenę w WordPressie, i nazwę strony.</p>
<p>Jestem studentem, zarabiam w internecie, interesuję się inwestowaniem.</p>
<p>Rozpoczynam studia związane z finansami, i w najbliższych tygodniach mam zamiar otworzyć swoją działalność gospodarczą.</p>
<p>Na tym blogu zamierzam opisywać różne zagadnienia związane z organizacją czasu, efektywnością pracy, metodami oszczędzania i inwestowania.</p>
<p>Dzięki swojemu doświadczeniu będę starał się przekazać wiedzę, którą nabyłem podczas walki z "przeciwnościami losu" i nie tylko ;-)</p>
<p>Mam nadzieję, że treści które będę zamieszczał na tym blogu pomogą nie tylko mnie w autokontroli swoich postanowień/założeń, ale i także pomogą jakiemuś zbłąkanemu internaucie.</p>
<p>Pozdrawiam,<br />
młody</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[Efektywny e-learning]]></title>
<link>http://odstresujsie.pl/2008/04/11/efektywny-e-learning/</link>
<pubDate>Fri, 11 Apr 2008 14:05:26 +0000</pubDate>
<dc:creator>Michalina</dc:creator>
<guid>http://odstresujsie.pl/2008/04/11/efektywny-e-learning/</guid>
<description><![CDATA[W dobie e-learningu dyrektorzy i kierownicy szkoleń często stoją przed bardzo trudną i spektakul]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>W dobie e-learningu dyrektorzy i kierownicy szkoleń często stoją przed bardzo trudną i spektakularną decyzją wyboru spośród ofert wielu dostawców. Spektakularną, gdyż jej efekty będą mogli oglądać (chwalić i krytykować) potencjalnie wszyscy pracownicy firmy - od prezesa do recepcjonistki. Trudną, gdyż dostawców na rynku jest coraz więcej, technologia idzie do przodu, kursy stają się coraz ładniejsze i coraz bardziej przyjazne dla użytkownika.</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%;">Czym zatem kierować się przy wyborze?</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%;">Dobrej jakości kursy e-learningowe są ciekawe, interaktywne, angażują uczestnika i motywują do kontynuowania nauki, która staje przyjemnością a nawet zabawą, a odpowiednio zaprojektowane testy sprawdzają czy szkolenie spełniło założenia. Jednakże nie każdy kurs multimedialny spełnia te funkcje. Efektowne grafiki i animacje to nie wszystko. Prawdziwa wartość tkwi w metodyce i odpowiednim zamyśle dydaktycznym, które sprawią, że szkolenie osiągnie zamierzone cele w efektywny sposób.</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%;">Wieloletnie doświadczenia dydaktyków i specjalistów od szkoleń multimedialnych wskazują na 10 cech, którymi powinien charakteryzować się wysokiej klasy kurs multimedialny:</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:18pt;text-align:justify;text-indent:-18pt;line-height:150%;"><!--[if !supportLists]--><span><span>1.<span style="font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span><!--[endif]--><span dir="ltr"><strong>Nauka powinna przebiegać w czterech etapach</strong>: </span></p>
<ul>
<li><!--[if !supportLists]--><span style="font-family:Symbol;"><span><span style="font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span><!--[endif]--><span dir="ltr">Wprowadzenie do tematu, </span></li>
<li><!--[if !supportLists]--><span style="font-family:Symbol;"><span><span style="font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span><!--[endif]--><span dir="ltr">Prezentacja informacji merytorycznych oraz ćwiczenia ze wsparciem systemu</span></li>
<li><!--[if !supportLists]--><span style="font-family:Symbol;"><span><span style="font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span><!--[endif]--><span dir="ltr">Ćwiczenia praktyczne </span></li>
<li><!--[if !supportLists]--><span style="font-family:Symbol;"><span><span style="font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span><!--[endif]--><span dir="ltr">Testy sprawdzające.</span></li>
</ul>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%;"><!--more-->W części <strong>wprowadzającej</strong> autor lekcji przedstawia informacje o treści i celach szkolenia.</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%;">W części <strong>prezentacyjnej </strong>autorzy kursu zapoznają uczestnika z materiałem, teorią i innymi informacjami z tematyki szkolenia. Forma wprowadzenia powinna być interaktywna, w zależności od grupy docelowej, może zawierać grafiki, narracje lektora, filmy lub animacje. Ćwiczenia ze wsparciem wykorzystują elementy interaktywne, potrzebne do zrozumienia głównego konceptu szkolenia (mogą to być przykładowe scenki z codziennej praktyki, zabawne historyjki lub pytania). Interaktywność ma na celu przekazanie uczestnikowi szkolenia informacji zwrotnej w celu zapewnienia zrozumienia nauczanego materiału. <strong>Ćwiczenia ze wsparciem</strong> są niezbędne, aby uczeń mógł przenieść nowe informacje z krótkoterminowej do długoterminowej pamięci i swobodnie korzystać z poznanego materiału. Trzecia faza to <strong>ćwiczenia praktyczne</strong> wymagające przypomnienia, przetworzenia i zastosowania nowego materiału w praktyce. Cykl szkolenia kończy się fazą <strong>testową</strong>, która pozwala odpowiedzieć na pytanie czy szkolenie było efektywne, czy osiągnęło zamierzone cele oraz daje wskazówki na temat dalszych kroków. Dobry kurs sieciowy składa się ze wszystkich czterech faz.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:18pt;text-align:justify;text-indent:-18pt;line-height:150%;"><!--[if !supportLists]--><strong><span><span>2.<span style="font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span></strong><!--[endif]--><span dir="ltr"><strong>Zawartość merytoryczna zorientowana na osiągnięcie celów szkolenia</strong></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%;">Lekcje powinny mieć jasno sprecyzowany cel i adekwatną zawartość merytoryczną. Cel jest podstawą do tworzenia wspomnianych wyżej faz szkolenia. Celem może być nabycie określonej umiejętności np. zapamiętanie, używanie, stosowanie poznanej wiedzy w nowych sytuacjach. Zawartość merytoryczna to fakty, koncepcje, procedury, zasady.<span> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:18pt;text-align:justify;text-indent:-18pt;line-height:150%;"><!--[if !supportLists]--><strong><span><span>3.<span style="font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span></strong><!--[endif]--><span dir="ltr"><strong>Praktyczny program nauczania zorientowany na rozwiązywanie problemów</strong></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%;">Dobrze zaprojektowany kurs musi zawierać materiał dostosowany do potrzeb grupy docelowej, ukierunkowany na rozwiązanie jej problemów. Ludzie dorośli uczą się najlepiej, gdy widzą zastosowanie teorii w praktyce i czują potrzebę zdobycia wiedzy. Nie interesuje ich jak działa procesor tekstu, ale jak przy jego użyciu stworzyć dokument lub np. stronę www.</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%;"><span> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:18pt;text-align:justify;text-indent:-18pt;line-height:150%;"><!--[if !supportLists]--><strong><span><span>4.<span style="font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span></strong><!--[endif]--><span dir="ltr"><strong>Kontrola użytkownika nad aplikacją i określona struktura aplikacji szkoleniowej</strong></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%;">W zależności od charakterystyki grupy docelowej aplikacja szkoleniowa może pozwalać na pełną lub ograniczoną kontrolę nad szkoleniem. Im grupa jest bardziej zaawansowana w temacie szkolenia, tym kontrola powinna być większa. Początkujący użytkownik wymaga "prowadzenia za rękę", instrukcji krok po kroku. Struktura szkolenia, długość bloków lekcyjnych znacznie wpływa na efektywność nauki. Jest ona efektywniejsza, gdy program składa się z krótkich sekwencji ułożonych w ramach zdefiniowanej struktury, następujących po sobie w określonym tempie.</p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%;">Według badań wysoki poziom koncentracji człowieka utrzymuje się przez pierwsze 20 minut, po czym gwałtownie spada.<span> </span>Metodycy programów multimedialnych wykorzystując tę wiedzę dzielą szkolenia na15-20 minutowe bloki tematyczne.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:18pt;text-align:justify;text-indent:-18pt;line-height:150%;"><!--[if !supportLists]--><strong><span><span>5.<span style="font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span></strong><!--[endif]--><span dir="ltr"><strong>Dostosowanie do indywidualnych sposobów uczenia się</strong></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%;">Jasno określona struktura i wyznaczone tempo uczenia mogą być idealnym rozwiązaniem dla jednych, inni preferują uczyć się we własnym tempie, powtarzać materiał według własnych potrzeb, przerabiać tylko interesujące ich tematy. Poziom umiejętności uczestnika oraz złożoność zawartości merytorycznej dyktują stopień elastyczności struktury oraz poziom swobody wyboru podczas szkolenia.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:17.85pt;text-align:justify;text-indent:-17.85pt;line-height:150%;page-break-after:avoid;"><!--[if !supportLists]--><strong><span><span>6.<span style="font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span></strong><!--[endif]--><span dir="ltr"><strong>Testy sprawdzają poziom zdobytej wiedzy i posiadanie zakładanych umiejętności </strong></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%;">Wspomniane wyżej cele szkoleń określają co powinno być testowane (zastosowanie wiedzy w praktyce, rozwiązywanie problemów, stopień opanowania teorii itp.).<span> </span>Np. jeżeli celem kursu jest nauczenie obliczania stopy zwrotu z inwestycji, test powinien sprawdzać czy student jest w stanie zastosować zdobytą wiedzę w praktyce,<span> </span>tzn. praktyczne wyliczenie a nie definicję. Techniki multimedialne, animacje i symulacje pozwalają na interakcję i urozmaicenie testów, co z kolei wpływa na zwiększoną koncentrację i lepsze zapamiętanie materiału.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:18pt;text-align:justify;text-indent:-18pt;line-height:150%;"><!--[if !supportLists]--><strong><span><span>7.<span style="font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span></strong><!--[endif]--><span dir="ltr"><strong>Informacja zwrotna rozwija umiejętności samodzielnego rozwiązywania problemów </strong></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%;">Ćwiczenia praktyczne powinny zwierać obrazowe informacje zwrotne i objaśnienia do podanej przez uczestnika szkolenia odpowiedzi. Informacje te mogą mieć różną formę. Prócz informacji tekstowej, że odpowiedź jest błędna, grafika czy animacja może zilustrować prawidłowe rozwiązanie. Informacja zwrotna może też zawracać do uprzednio przerobionej partii szkolenia. Dobre szkolenia używają informacji zwrotnej w celu rozwinięcia u uczestnika zdolności do samodzielnego diagnozowania problemów i uzupełnienia braków, co w efekcie prowadzi do bezbłędnego rozwiązywania kolejnych testów.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:18pt;text-align:justify;text-indent:-18pt;line-height:150%;"><!--[if !supportLists]--><strong><span><span>8.<span style="font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span></strong><!--[endif]--><span dir="ltr"><strong>Odpowiednio dobrana ilość ćwiczeń praktycznych</strong></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%;">Im więcej ćwiczeń, im większa ich różnorodność, tym uczestnicy lepiej opanują materiał. Nie ma reguły mówiącej, jak wiele ćwiczeń powinno znaleźć się w szkoleniu. Zależy to od złożoności materiału i poziomu umiejętności uczestników. Ćwiczenia powinny być zróżnicowane pod względem trudności.<span> </span></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:18pt;text-align:justify;text-indent:-18pt;line-height:150%;"><!--[if !supportLists]--><strong><span><span>9.<span style="font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span></strong><!--[endif]--><span dir="ltr"><strong>Motywacja użytkownika</strong></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%;">Zaangażowanie poprawia przyswajanie materiału.<strong> </strong>Interaktywność, ćwiczenia wymagające od uczestnika aktywnego wyszukiwania informacji z treści kursu, stymulują uczenie i zwiększają uwagę. Interakcja powinna być bogata i różnorodna, pytania powinny stymulować aktywność.</p>
<p class="MsoNormal" style="margin-left:17.85pt;text-align:justify;text-indent:-17.85pt;line-height:150%;page-break-after:avoid;"><!--[if !supportLists]--><strong><span><span>10.<span style="font-style:normal;font-variant:normal;font-weight:normal;font-size:7pt;line-height:normal;"> </span></span></span></strong><!--[endif]--><span dir="ltr"><strong>Efekty multimedialne stymulują proces uczenia </strong></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align:justify;line-height:150%;">Multimedia (grafiki, animacje, filmy, lektor, muzyka) uatrakcyjniają szkolenie, zwiększają koncentrację oraz ułatwiają przekazanie informacji. Wybór multimediów powinien być dostosowany do celów szkolenia, grupy odbiorców, kultury firmy. Nie można zapomnieć o możliwościach technicznych takich jak przepustowość sieci, wyposażenie komputerów w oprogramowanie pozwalające na korzystanie z multimediów. Jeżeli kurs będzie się długo ładował, lub pojawią się błędy aplikacji, wszyscy bardzo szybko stwierdzą, że "e-learning nie ma sensu".</p>
]]></content:encoded>
</item>
<item>
<title><![CDATA[O odwadze]]></title>
<link>http://odstresujsie.wordpress.com/2008/03/09/o-odwadze/</link>
<pubDate>Sun, 09 Mar 2008 16:02:31 +0000</pubDate>
<dc:creator>Michalina</dc:creator>
<guid>http://odstresujsie.pl/2008/03/09/o-odwadze/</guid>
<description><![CDATA[Jedyną stałą jest zmiana.
Co jesteśmy w stanie zmienić? Niektórzy nie są w stanie dostosować]]></description>
<content:encoded><![CDATA[<p>Jedyną stałą jest zmiana.<a href="http://odstresujsie.files.wordpress.com/2008/04/top-od-the-world-sxc614230_1328335-maly2.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-39" style="float:right;" src="http://odstresujsie.wordpress.com/files/2008/04/top-od-the-world-sxc614230_1328335-maly2.jpg" alt="" width="230" height="173" /></a></p>
<p>Co jesteśmy w stanie zmienić? Niektórzy nie są w stanie dostosować się do tego że zamknięto im ulubiony sklep, lub wpadają we wściekłość gdy żona zmieniła menu niedzielnego obiadu.</p>
<p>Są ludzie, którzy zmienili wszystko, styl bycia, życia, pracę rodzinę przyjaciół by walczyć o siebie. Dotychczasowy styl życia był destrukcyjny...</p>
<p>Do zmian dochodzimy przeważnie stopniowo. Najpierw zaczyna nas coś lekko uwierać, potem coraz mocniej i mocniej jest coraz z gorzej aż w końcu nie możemy tego wytrzymać i - albo zmiana sama do nas przychodzi albo sami skaczemy na głęboką wodę.</p>
<p>Aby coś zmienić potrzeba odwagi. Ueażam że odwagi nam potrzeba mądrej.</p>
<p>Przemyśleć sprawę, rozważyć jak najwięcej opcji, przemyśleć co się wydarzy po kolejnym ruchu - to trochę jak w szachach. To trudne, wymaga abstrakcyjnego myślenia, ale warto to zrobić aby później nie było rozczarowań.</p>
<p>Można też wizualizować  jak to będzie. Wizualizacja celu - znana powszechnie ot chociażby ze sportu jest wspaniałym i potężnym narzędziem pracy przy podejmowaniu decyzji. Wizualizacja polega na ( jak sama nazwa wskazuje) wyobrażaniu sobie różnych pożądanych obrazów tak aby stały się one rzeczywistością.</p>
<p>Im dokładniej to zrobimy - tym lepszy będzie efekt. Wyobrażałam sobie kiedyś, jeszcze na studiach, jakby  to cudownie było mieć swój własny pokój z oknem w dużym szklanym wieżowcu. Nie znając jeszcze wtedy zasad wizualizacji wyobrażałam sobie ten pokój, nawet wywieszkę z moim imieniem i nazwiskiem. Po roku miałam już ten pokój. Początkowo byłam zachwycona, praca też wydawał się wspaniała. Niestety nie  "dowizualizowałam"  paru istotnych szczegółów, które sprawiały, że po jakimś czasie nie mogłam już tam wytrzymać....</p>
]]></content:encoded>
</item>

</channel>
</rss>
