We took him to the doc's and he had blood drawn (and let me just say, needles and toddlers do not mix) and sure enough, a tense few hours later we heard back that the boy did, indeed, have ITP and we'd have to beat it up to Children's Mercy in KC so he could get an arm full of gamma globulin (though it might have been the other immune system restarter, I'm not sure.  It's buried in the paperwork somewhere.) and then we'd have to wait and see if it worked.

There was a scream that he issued when the nurse was removing the tape around his IV that was detrimental to my soul.  Children's Mercy is all decked out in bright colors and fun shapes and lots and lots of animals, like giraffes and zebras and lions and all that.  For several nights after we got home, he'd wake up in the middle of the night screaming.  We'd ask what was wrong and he'd say, "The zoo hurt me".  

Gawd, he's only three.

Tuesday, though, we took him to the local pediatrician again and he had another blood draw, which he really, really hated.  But, wonder of wonders, his platelets had jumped from a 7 on Friday, to 182, which was a full 32 points above the minimum for healthy humans.  He was even cleared to go back to daycare.  We'll go back every so often now, to make sure he's up to snuff.  ITP, I was told, wasn't a genetic thing.  It's not contagious.  It just seems that some folk are predispositioned to acquiring this diagnosis of exclusion after 1) periods of long sickness mixed with 2) fever treatments that thin the blood.

Both me and he were in a similar situation.  He was sick for most of the winter, right up to spring, and we treated his fevers with Motrin, which is a known blood thinner.  I was sick through October and treated my fevers with asprin and Advil.

No more of those for us.  We'll just have to find alternatives.

Those were a long five days, let me tell you.  The whole time, i visualized the title of this entry.  I had to, because when i didn't I turned into a blubbery mess.

I wrestle with the idea of a Diety so much.  I should just get off the fence about it, but there are so may unknowns surrounding it, I wind up waffling one way and then the other.  Calling myself agnostic seems like such a cop-out but it's true.

 I guess.  Har har. 

If I were to die tomorrow, would the part of me, the Whatever That Goes Beyond part, wind up in Limbo because i didn't have enough guts to say outloud that I talk to, even plead with an imaginary Something from time to time?  That I would no longer be cool if I did so?  Or is that just some strange guilt complex begging for air?

Don't get me wrong, I don't think there's some big white guy with flowing locks sitting on clouds and smiting folks with lightning bolts whenever someone forgets to wash their hands seven times on the second Tuesday before the next full moon, or anything like that.  I'm not in the yellow pages looking for a church to join because I know myself well enough to understand I'll become really frustrated with Church Agenda Mechanics, really quickly.  I do, however, think there's a dynamic kind of Something that's carefully patient with us, perhaps made manifest because we're here to begin with.  We both need each other, in other words, to be cognizant.  We're slowly bringing each other into focus over time, gradually removing filters. 

I don't know for sure.  The silly part is my imaginary friend (who's hopped up like Morgan Freeman right now because that's what all the fashionable Diety figureheads are wearing these days) is slowly shaking his head at me, a look of pity and frustration on his face and my heart becomes like cardboard at the sight.  I know there's fire and brimstone and all that buring behind those eyes.  And that's when I look at what I write and see the Borderline between the Sane and Insane, and determine that it is indeterminant, that it has a Heisenberg function to it, a Schrödinger's cat quality to it, so I'll just have to leave it to chance. 

What I do know is that my son is alive.  If giving thanks to something that can never (or won't, as the case may be) stand up to scientific analysis is crazy, then here.  These are the keys to my cell.  Lose them if you wish, that part doesn't matter anymore.  (Morgan Freeman nods.  "You were talking to me anyway, why lie about it?"  Gawd, I luv that voice.)  Perhaps there needs to be both kinds, the Yes's There Is's and No's There Isn'ts to keep it all from flying apart.

Thank you.

anyone lived in a pretty how town
(with up so floating many bells down)
spring summer autumn winter
he sang his didn’t he danced his did.

Women and men(both little and small)
cared for anyone not at all
they sowed their isn’t they reaped their same
sun moon stars rain

children guessed(but only a few
and down they forgot as up they grew
autumn winter spring summer)
that noone loved him more by more

when by now and tree by leaf
she laughed his joy she cried his grief
bird by snow and stir by still
anyone’s any was all to her

someones married their everyones
laughed their cryings and did their dance
(sleep wake hope and then)they
said their nevers they slept their dream

stars rain sun moon
(and only the snow can begin to explain
how children are apt to forget to remember
with up so floating many bells down)

one day anyone died i guess
(and noone stooped to kiss his face)
busy folk buried them side by side
little by little and was by was

all by all and deep by deep
and more by more they dream their sleep
noone and anyone earth by april
wish by spirit and if by yes.

Women and men(both dong and ding)
summer autumn winter spring
reaped their sowing and went their came
sun moon stars rain

     -- e. e. cummings

autorem artykułu jest Małgorzata Jakubczyk

Specjaliści od żywienia, lekarze i dietetycy od lat namawiają nas do częstszego spożywania ryb i owoców morza. Zgodnie uważają, że regularne spożywanie ryb i owoców morza bardzo korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Podkreślają, że są one najzdrowszym źródłem dobrze przyswajalnego białka. W porównaniu z mięsem zwierząt rzeźnych i drobiu zawierają niewiele kalorii i są zdecydowanie lepszym źródłem selenu, cynku, fosforu, potasu, magnezu i wapnia. Ponadto dostarczają mnóstwo jodu i wielu ważnych dla organizmu witamin -A, D i E. Nawet zawarty w nich tłuszcz okazuje się cenny dla naszego zdrowia z powodu zawartych w nim pożądanych kwasów tłuszczowych Omega 3. Obniżają one poziom cholesterolu i tłuszczu we krwi, zapewniają zdrową skórę, mocne kości i dobry wzrok. Inaczej mówiąc pomagają długo zachować młodość.

O ile do ryb powoli się przekonujemy (wciąż jednak zbyt wolno w porównaniu z innymi krajami), to nadal zbyt rzadko sięgamy po frutti di mare (owoce morza) - małże, krewetki, kraby, ośmiornice, homary czy langusty – będące ulubionym przysmakiem Japończyków, Francuzów i Włochów. Te egzotyczne w naszym ojczystym jadłospisie produkty bardziej znamy z opowiadań, lektury i filmów niż z codziennego menu. Kojarzą nam się z wykwintną kolacją, szampanem, przepychem i luksusem, więc nic dziwnego, że w pokorze częściej kupujemy śledzia w pomidorach czy wędzoną makrelę.

A może warto sięgnąć po te dary natury, by zdrowo i oryginalnie urozmaicić nasze menu? Zwłaszcza, że produkty te są coraz łatwiej dostępne, proste i szybkie w przygotowaniu oraz wspaniale prezentują się na talerzu. Doskonale służą zarówno jako podstawa dania głównego z ryżem czy makaronem i jako składnik wykwintnych sałatek, koktajli i przekąsek.

Aby urozmaicić, wzbogacić i „uzdrowić” naszą kuchnię możemy z powodzeniem wykorzystać Mieszankę owoców morza Marinare. Mieszanka owoców morza Marinare nadaje się znakomicie zarówno do przyrządzenia codziennego posiłku, jak i przygotowania eleganckiego przyjęcia, gdy chce się zaskoczyć gości lub domowników wykwintną potrawą, wzbudzając podziw i uznanie. Warto sięgnąć po nią także wtedy, gdy chcemy przygotować romantyczną kolację dla dwojga, gdyż owoce morza od wieków cieszą się na całym świecie opinią silnego i skutecznego afrodyzjaku…

Składniki Mieszanki owoców morza Marinare pozyskiwane są w czystych ekologicznie, kontrolowanych wodach i przygotowywane pod ścisłą kontrolą. Dzięki temu zachowują smak i aromat oraz wszystkie wartości odżywcze dając nam zdrowie i przyjemność.

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Przygotuj oczyszczającą mieszankę z ziół i codziennie wypijaj dwie porcje świeżego naparu. Jedną pij rano, przed śniadaniem, drugą wieczorem, przed snem. Po 28 dniach zmień mieszankę na odchudzającą i w ten sam sposób prowadź kurację przez kolejne 28 dni. Powinnaś zrzucić od 2-3 kg.

Zalej czubatą łyżkę ziół połową litra wrzątku. Po 15 minutach odcedź.

20g korzenia perzu, 30 g zielonego krwawnika, 10 g kory kruszyny, 50 g ziela pokrzywy, 20 g liścia maliny, 30 g liścia brzozy, 30 g ziela rzepiku, 100 g strączków fasoli

Dieta wątrobowa, wskazana jest dla osób chorych na wątrobę lub których wątroba jest jeszcze osłabiona po przebytej chorobie..

Dieta jest bardzo drastyczna, ale dostarcza organizmowi niezbędnych produktów i składników odżywczych. Zapewnia także utrzymanie właściwej wagi.

Podstawą diety wątrobowej jest ograniczenie tłuszczu, z powodu na jego upośledzone wchłanianie i trawienie przez wątrobę. Można stosować w niewielkich ilościach masło i tłuszcze roślinne, olej sojowy lub słonecznikowy i oliwę..

Do diety chory na wątrobę powinien włączyć :

chleb razowy zastąpić jasnym, czerstwym pieczywem, albo sucharami.

Dozwolone są także :

kasza manna, jęczmienna, ryż, drobne makarony..

Dieta wątrobowa jest bardzo restrykcyjna, można jeść chude mięso w bardzo ograniczonej ilości. Można sobie pozwolić na porcje gotowanej wołowiny, cielęciny lub kurczaka dwa razy w tygodniu. Jeżeli przyrządzi się na parze można tez jeść :

dorsza, leszcza, płastugę, solę, szczupaka i sandacza...

Tłuszcze powinny być także wyeliminowane z nabiału. Pij więc niskotłuszczowe mleko, jedz chudy twaróg. Zrezygnuj na jakiś czas z jajek i zakwaszonych przetworów mlecznych.

Posiłki możesz urozmaicić gotowanymi ziemniakami, marchwią, burakami, kalafiorem, dynią, szpinakiem, kabaczkami...

Na surowo możesz jeść : zielona sałatę, pomidory bez skórki, jabłka, banany, morele, brzoskwinie i czarne jagody...

Ostropest - skuteczny jak przeszczep wątroby

autorem artykułu jest Anna Krasucka

Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM) nie wyróżnia jednostek chorobowych tak jak medycyna zachodnia. Traktuje człowieka całościowo, uwzględniając również środowisko i klimat w jakim żyje. Nadwaga to zakłócenie równowagi w organizmie, brak pewnych składników lub energii, albo niewłaściwy jej obieg. Często takie same objawy wywołane są przez bardzo różne przyczyny.

TCM posługuje się kompleksowym systemem odżywiania w celu zachowania zdrowia i usunięcia nadwagi. W ciągu minionych tysiącleci system ten dostarczył wystarczającą ilość dowodów na to, ze istotnie chroni zdrowie i przywraca funkcjom organizmu utraconą równowagę.

Dietetyka wg TCM wyróżnia się ponadto prostotą stosowania. Można ją wykorzystywać w każdej chwili, w każdej kulturze i każdym klimacie, nie posiadając ani egzotycznych przypraw, ani wybitnych zdolności kulinarnych. Dzięki niej można zrezygnować ze zniechęcającego raczej do jedzenia matematycznego liczenia kalorii, wartości odżywczych oraz ilości witamin i składników mineralnych.

Istnieje mnóstwo czy to tradycyjnych czy to nowoczesnych sposobów na schudnięcie. Każdy z nich zaleca jedne rodzaje żywności a inne zdecydowanie odrzuca. Można wręcz stwierdzić, że co kwartał pojawia się nowa cudowna dieta od „diety optymalnej” Kwaśniewskiego, poprzez dietę Diamondów i „cywilizowane odżywianie pierwotne”.

Inaczej rzecz ma się w tradycji chińskiej, opierającej się na systemie Pięciu Przemian. Większość teorii żywienia i diet oraz dobre rady dietetyki ogólnej opierają się na założeniu, że poszczególne składniki pokarmu mają pozytywny wpływ na określone funkcje organizmu. Prawidłowości tego złożenia nikt nie kwestionuje. Suma poszczególnych wpływów nie mówi jednak nic na temat oddziaływania kompleksowego.

W jaki sposób działa na organizm pożywienie jako całość, jako żywa jednostka? Czy po posiłku czujemy się dobrze, czy jesteśmy zmęczeni i zdekoncentrowani? Czy nasze trawienie działa sprawnie, czy tez męczy nas uczucie przepełnienia lub wzdęcia? Czy jest nam ciepło, czy marzniemy? Czy nasz sposób odżywiania chroni nas przed przeziębieniami i alergiami, czy też nasza odporność jest słaba? I czy jesteśmy zadowoleni ze swojej sylwetki, czy też zatruwają nam samopoczucie fałdy tłuszczu. Wszystkie te problemy powinno rozwiązać zdrowe kompleksowe odżywianie.

Produkty mleczne takie jak mleko, jogurt, ser itd., zwłaszcza gdy towarzyszą im wychładzające owoce, takie jak banany i cytrusy, są główną przyczyną powstawania tzw. wilgoci (określenie wg medycyny chińskiej), która to właśnie jest odpowiedzialna za wszelkiego rodzaju stany zapalne zatok, gardła, ucha oskrzeli i płuc, podatność na infekcje, astmę i nadwagę. Jogurt czy twarożek z bananem to najgorsze śniadanie jakie można podać! Produkty mleczne również upośledzają proces przyswajania żelaza w jelitach. Dobrze ugotowane zboża, orzechy i ziarna są źródłem dobrze przyswajalnego żelaza.

Mit o nabiale co wzmacniania kości!

To samo tyczy się osteoporozy – odwapnienia kości, która w krajach zachodnich nasila się w zastraszającym tempie. Dzieje się tak, mimo, że większość ludzi za radą lekarzy i dietetyków, a co gorsza reklam, spożywa ogromne ilości nabiału w postaci serków, jogurtów i mleka. To nieprawda, że nabiał wzmacnia kości! Na szczęście coraz więcej mówi się tym, że mimo, iż nabiał zawiera dużo wapnia, upośledza znacząco proces odkładania się tego pierwiastka w kościach. Dobrze skomponowana dieta beznabiałowa dostarcza absolutnie wystarczającą ilość wapnia dla organizmu.

Bogate źródło białka

W zrównoważonej diecie, która zawiera ok. 50 % pełnoziarnistych zbóż i ok. 30% warzyw znajduje się pełny zestaw aminokwasów potrzebnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu zarówno dziecka jak i dorosłej osoby. Również zapotrzebowanie organizmu na białko jest w 100% zaspokojone. We współczesnym świecie jemy 500% potrzebnego nam białka. Organizm przyswaja tylko tę część, która jest mu potrzebna, a resztę usuwa poprzez bardzo toksyczny proces spalania białka, który jest przyczyną większości chorób cywilizacyjnych.

Cukier i słodycze - smak słodki ma działanie budujące chi, czyli budujące energię. Cukier i słodycze (z zawartością cukru) oraz lody, wszystkie napoje schłodzone, soki owocowe i owoce południowe mają wychładzające działanie i niszczą chi śledziony i żołądka a także są przyczyną wyżej wymienionego gromadzenia się wilgoci co m.in. prowadzi do nadwagi. Jest to na rękę producentom słodyczy, ponieważ im słabsza śledziona, tym większa ochota na słodycze. Dodatkowo cukier podrażnia układ nerwowy i powoduje zużycie ważnych dla organizmu witamin i soli mineralnych. Przyspiesza spadek poziomu energii, mimo, że pierwsze wrażenie po zjedzeniu czegoś słodkiego pobudza.

Mięso (jeśli jest taka potrzeba) raz w tygodniu, mogą to być przede wszystkim wywary mięsne tzw. rosoły – bardziej wskazane przy nadwadze.

Napoje - najlepszym napojem jest ciepła przegotowana woda, niesłodzony kompot lub słaba herbatka ziołowa też niesłodzona. Wszystko co dostaje się do żołądka, żeby mogło być dobrze strawione, musi zostać podgrzane do temperatury 37 stopni. Jest to olbrzymi wydatek energii ze strony organizmu, dlatego lepiej pić napoje lekko ciepłe. Świeże soki owocowe bardzo wychładzają organizm, szczególnie śledzionę i żołądek – tak ważne dla zdrowia. Osłabiają odporność i wcale nie dostarczają wbrew ogólnej opinii witamin organizmowi. Surowe warzywa i owoce są ciężko strawne a zawarte w nich witaminy bardzo ciężko przyswajalne. Wprawdzie podczas obróbki termicznej część witamin tracimy, ale nie wszystkie. Dodatkowo, gotowe soki są bardzo mocno słodzone.

Produkty z białej mąki: pieczywo, makaron, pizza - nie zawierają chi ani żadnych substancji mineralnych i witamin, są pozbawione błonnika.

Sól - większość serów, kiełbasa, szynka, gotowe sosy, kostki rosołowe, vegeta, ketchup, chipsy obniżają poziom energii oraz wysuszają soki i krew. Psują delikatny zmysł smaku.

Jak powinna wyglądać nasza codzienna dieta, która pozwoli utrzymać naszą wagę w ryzach?

ŚNIADANIA:

Śniadanie powinno stanowić najważniejszy posiłek dnia. Właśnie rano najwyższą wydolność energetyczną osiągają narządy odpowiedzialne za przyswajanie i trawienie pokarmu. Jest to związane z naturalnym zegarem biologicznym naszego organizmu. Najlepiej, jeśli jest spożywane nie później niż o 9.00. Po takim posiłku mamy uczucie sytości i jednocześnie mnóstwo energii. Na śniadanie najlepsze są dania z gotowanego na miękko zboża z dodatkiem sezonowych owoców, suszonych nie siarkowanych śliwek, moreli, rodzynek oraz orzechów włoskich i migdałów.

Dodatkowo warto dodać do gotowania siemię lniane, otręby, zarodki pszenne, pestki słonecznika, dyni oraz mały kawałek imbiru i szczyptę cynamonu.
Równie dobrym śniadaniem jest zupa jarzynowa z dodatkiem zboża, którą można przygotować dzień wcześniej, jest to sposób na oszczędność porannego czasu.

LUNCH:

Śniadanie z gotowanych zbóż jest wprawdzie sycące, ale jednocześnie lekko strawne, w związku z tym następny posiłek powinien być spożywany między 12.00-13.00. Najlepsza jest zupa zbożowo - warzywna (od czasu do czasu z dodatkiem roślin strączkowych). Stanowi pełnowartościowy posiłek, który dostarcza organizmowi potrzebnych substancji odżywczych i jednocześnie poprzez dodanie zbóż jest bardzo sycący. Warzywa dobieramy przede wszystkim zgodnie z porami roku.

KOLACJA (PÓŹNY OBIAD):

Ten posiłek szczególnie w przypadku nadwagi powinien składać wyłącznie z gotowanych lub duszonych warzyw lub owoców. Ważne, by nie jeść tego posiłku po godz. 18.00. Jeśli kładziemy się późno spać, ważne by posiłek był spożywany najpóźniej 4 godz. przed snem. W trakcie snu organizm bardzo źle trawi jedzenie, większość pokarmu wręcz gnije w przewodzie pokarmowym. Poza tym przyczyną koszmarów nocnych i w ogóle złego snu jest właśnie pełny żołądek.

Zapraszamy do Akademii Zdrowego Odżywiania Tao Zdrowia, gdzie nauczycie się Państwo co jeść; jak przyrządzać posiłki; co nam szkodzi, itd. Proponujemy Państwu m. in. Warsztaty gotowania wraz z wykładami lekarza medycyny chińskiej.

Dominika Adamczyk i Anna Krasucka – założycielki Akademii Zdrowego Odżywiania TAO ZDROWIA, która organizuje warsztaty gotowania wg dietetyki Tradycyjnej Medycyny Chińskiej wg Pięciu Przemian. WWW.TAOZDROWIA.PL, tel: (22) 615 88 68

Najbliższe 3 terminy warsztatów: Zdrowa i skuteczna droga do schudnięcia
19.04.2008
20.04.2008
07.06.2008
To nie jest dieta cud, to cała filozofia odżywiania, która nie tylko pozwoli schudnąć ale przywróci zdrowie. Poznamy zasady przyrządzania posiłków, dowiemy się co to zegar biologiczny organizmu i jak powinna wyglądać dieta, która nie tylko prowadzi do schudnięcia, ale również pozwala utrzymać odpowiednią wagę już na zawsze.

--
Anna Krasucka i Dominika Adamczyk
Akademia Zdrowego Odżywiania TaoZDROWIA
tel: (22) 615 88 68 i 507 200 477 i 602 35 36 13
www.taozdrowia.pl
taozdrowia@taozdrowia.pl

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

Czego Twój lekarz nie mówi Ci o odchudzaniu i cholesterolu

zobacz też : “Dieta fizjologiczna Tomasza Reznera”

]]> http://zdrowegotowanie.wordpress.com/?p=1794 Mon, 21 Apr 2008 04:26:49 +0000 Arkadiusz http://zdrowegotowanie.wordpress.com/?p=1794

Dieta 7-13 kwietnia:

Śniadanie: posiłek węglowodanowy ok. 250 kcal

Drugie śniadanie: przekąska (owoc, jogurt) ok. 150 kcal

Obiad: ryba/kurczak, warzywa ok. 350 kcal

Podwieczorek: przekąska (owoc, garść orzechów) ok. 150 kcal

Kolacja: skomponowana z białka (twarożek) ok. 200 kcal. Warto także zdecydować się na zastąpienie kolacji koktajlem proteinowym (np. Pro Longatum, Matrix etc.).

Pamiętaj, że nie jest to dieta-cud !

ŻADNA.

Tak to prawda. Żadna z diet nie pozwoli Ci zapomnieć o tłuszczyku, żadna dieta odchudzające nie jest na tyle skuteczna, by po jednorazowym jej zastosowaniu móc o wszystkim zapomnieć. Gdyż odchudzanie jest procesem ciągłym.
Tak więc cudowne diety nie istnieją- nie daj się nabrać!

Proszę jednak się nie załamywać- każdy z nas musi po prostu wypracować sobie sposób skutecznego odchudzania np. dieta + zabiegi odchudzające + gimnastyka będzie świetnym sposobem na skuteczne odchudzanie.

autorem artykułu jest Małgorzata Jakubczyk

Świadomość, że prawidłowe odżywianie jest fundamentem naszego zdrowia wciąż rośnie w naszym społeczeństwie. Coraz częściej zastanawiamy się nad układaniem naszego codziennego menu oraz wyborem odpowiednich składników i ograniczeniem tych niepożądanych.

Zmieniają się nasze nawyki żywieniowe: poszukujemy urozmaicenia tradycyjnych polskich potraw, chętnie sięgamy po takie, które nie tylko zaspokoją głód ale korzystnie wpłyną na nasze zdrowie i kondycję, dostarczą cennych składników i pomogą zachować szczupłą sylwetkę.

Makaron Siła Serca jest właśnie jednym z takich wartościowych produktów. Stanowi on znakomitą alternatywę dla wciąż zbyt często podawanych na stół ziemniaków. Receptura makaronu została stworzona wspólnie z firmą Sulma na bazie mąki z pszenicy Durum, wzbogaconej mąką z nasion Amarantusa. Nasiona amarantusa zawierają wiele cennych składników odżywczych niezbędnych w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu oraz w profilaktyce licznych schorzeń.

Innym niezwykle wartościowym składnikiem tego makaronu jest skwalen, związek o bardzo cennych właściwościach. Skwalen zawiera antyoksydanty przeciwdziałające chorobom nowotworowym i opóźniające procesy starzenia, gdyż aktywizuje i przedłuża życie komórek. Związek ten ma także korzystny wpływ na regulację syntezy cholesterolu oraz jest nieodzowny w tworzeniu w organizmie m.in. hormonów płciowych, prowitaminy D i kwasów żółciowych.

Na uwagę zasługuje również wysoka zawartość magnezu w makaronie Siła Serca. Pierwiastek ten jest materiałem budulcowym zębów i kości, bierze udział w przemianie węglowodanów, białek i tłuszczy oraz aktywuje ponad 300 enzymów komórkowych, szczególnie tych współdziałających z witaminami B, witaminą C i E.

Makaron Siła Serca z powodzeniem mogą stosować osoby cierpiące na anemię, miażdżycę, cukrzycę oraz choroby układu krążenia. Warto włączyć go do jadłospisu, zastępując nim czasem ziemniaki. Nie tylko urozmaici nasze menu ale sprawi, że będziemy zdrowsi.
Makaron powstał we współpracy z Fundacją Rozwoju Kardiochirurgii w Zabrzu założoną przez Prof. Zbigniewa Religę w ramach programu Poznaj Siłę Serca. Celem Projektu jest profilaktyka zdrowotna, szerzenie wiedzy i budowanie społecznej świadomości konieczności dbania o zdrowie.

--
Artelis - serwis z artykułami

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl