Blogs about: Bieganie
Przedstawiony blog
Dziennik treningowy - 17 I 2008
rodzaj: bieganie/długi bieg schemat: 45 minut bieg wolnym tempem – 2:30 marszem – 45 wolno wrażenia: ojjj… Profilaktycznie skróciłem do półtorej godziny, bo wiem z doświadczenia, że … więcej →
Blog Włóczykija - nie straszne nam Arktyka z Antarktyką;-)
Pięćdziesiąty szósty
— 1 comment
joycat wrote 1 day ago: Wydaje mi się, że ta jesień trwa już całe lata, a ja od zawsze biegam o tej dziwnej porze przed świt … more →
A jak już mi się nic nie chce...
rulipl wrote 3 days ago: Na pewno to znasz… Miałeś iść pobiegać, ale a to pada deszcz, a to boli cię noga, a to coś fa … more →
Pięćdziesiąty czwarty, pięćdziesiąty piąty
— 2 comments
joycat wrote 5 days ago: Przegrzewają mi się obwody. Pod koniec tygodnia jestem tak zmęczona, że jedyne co jestem w stanie zr … more →
Pięćdziesiąty trzeci
joycat wrote 1 week ago: … był w poniedziałek. Zauważam niebezpieczne zachwianie regularności moich treningów. Chyba je … more →
Pięćdziesiąty drugi [+ zdjęcia z XXI BN 2009]
joycat wrote 1 week ago: Obiecane fotki z Biegu Niepodległości. Jak się spodziewałam – jestem na nich pokawałkowana. Ta … more →
11.11.2009 Bieg Niepodległości
— 2 comments
joycat wrote 1 week ago: Jak miło na urlopie. Sobie siedzę w domu, odpoczywam, mam wszystko w nosie i zajadam się czekoladkam … more →
47:48
— 2 comments
mkrsk wrote 2 weeks ago: Mimo pogody świetny klimat. Mielizny organizacyjne. Atrakcje towarzyskie. Po prostu polskie święto. … more →
biegowo urodzinowo...
nessip wrote 2 weeks ago: Dziś pobiegłem w Warszawskim Biegu Niepodległości. Ponad 7 tysięcy startujących, deszcz i mróz. I by … more →
Pięćdziesiąty pierwszy
— 4 comments
joycat wrote 2 weeks ago: Mgła. Ciepło, 8 stopni. Prawdziwy listopad. Wszystko przybrało ten specyficzny rozmyty lekko odcień … more →
biegowo...
nessip wrote 2 weeks ago: Ostatnie bieganie przed 11 listopada. Plan był żeby tylko sobie przebiegać, zrobić trochę wzniesień, … more →
Czterdziesty dziewiąty, pięćdziesiąty
— 2 comments
joycat wrote 2 weeks ago: Koniec weekendu. Plany biegowe zaliczone. W tygodniu łącznie 49 km. Chyba mocno spadło dziś ciśnieni … more →
biegowo...
nessip wrote 2 weeks ago: Jest 2200, sobota, a ja właśnie wróciłem z siłowni. To chore trochę jest, że zamiast się relaksować … more →
Czterdziesty ósmy
joycat wrote 2 weeks ago: Wczorajszy dzień bardzo duszny, taki co to prowokuje nerwowe szarpanie kołnierzyka przy koszuli. Tle … more →
biegowo...
nessip wrote 2 weeks ago: No i jednak nie udało się pójść na siłownię by zrobić tą zaplanowaną 10…Ale i tak jestem zadow … more →
Czterdziesty siódmy
— 3 comments
joycat wrote 3 weeks ago: Dziś: zimno, zimno, ale wcale nie zimniej niż wczoraj. Wiało mocniej. Pozapinana szczelnie pod samą … more →
Czterdziesty szósty
joycat wrote 3 weeks ago: Rano było naprawdę zimno. Na termometrze tylko -3 stopnie, strasznie jednak wiało z południowego-wsc … more →
biegowo...
nessip wrote 3 weeks ago: Serdecznie polecam wszystkim przeczytanie opisu zmagań Ryszarda Łukasiewicza z wynikami w maratonie. … more →
biegowo...
nessip wrote 3 weeks ago: Nie wiedziałem w sumie czy uda mi się dziś zrobić trening bo jakoś tak się nie składało ale summa su … more →
do biegu gotowi start... 1000 km
wmichal wrote 3 weeks ago: Pod wpływem wpisu na blogu zajaczkowski.org , który od jakiegoś czasu przeglądam, postanowiłem podją … more →
